过敏体质的宝贝如何喂养

食物过敏是指因为食物引起的反复具有规律性发作身体所产生的一系列反应，过敏常见的症状有眼部过敏性角膜炎，呼吸道出现气喘和过敏性鼻炎，皮肤出现皮肤炎和荨麻疹等等这些症状，但是因为每个宝宝的体质不同，表现症状也不一样。那么过敏体质的宝贝应该如何喂养呢?

在喂养宝宝的过程中，妈妈*先要知道哪些食物会引起宝宝过敏，比如说富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋和海产品，还有带着特殊气味的葱、蒜、韭菜之类这些，还有刺激性的食物比如辛辣、胡椒等等这些食物都应该避免。

人体自身对过敏反应有记忆，有的记忆短，有的记忆则是**。**建议，如果发现宝宝对某种食物过敏的话，一定要在长时间内避免给宝宝喂养相同的食物，随着时间年龄的增长，宝宝也许会自然脱敏，**会对该种食物过敏，如果再次接触这个食物的时候，还是需要慎重从少量开始添加。

此外，过敏的宝贝添加辅食一定要少量少种类的添加，**次给宝宝添加的辅食必须是要容易消化而且不容易引起过敏的食物，这种通常称为谷类，其次就是蔬菜和水果了，6个月以后能够慢慢给宝宝添加固体食物，过敏宝宝饮食主清淡，多吃一些富含维生素的食品，等宝宝过敏现象好一些以后，妈妈要长期观察宝宝的愈合情况，直到过敏现象**消失。

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