幼儿秋天如何添衣保暖

现代医学表示：秋天能够适度经受寒冷，如果秋天能够经受住一些寒冷，就能提高皮肤和鼻粘膜的耐寒力，对宝宝的身体有帮助，那么怎样让宝宝经过“适度”的秋冻呢?如何给孩子增减衣物呢?我们一起来看看。

背部保暖：背部一低昂要保持适当的温暖，才能减少感冒的发生，但是一定不要让背部出汗太多，如果背部湿凉的话，家长一定要注意帮助宝宝调整衣物。

肚暖：肚子是关联到脾胃的，所以肚皮一定不能受凉，因为当冷空气刺激到腹部，宝宝就可能会腹痛，引发肠胃功能不适，睡觉的时候硬要**腹部温暖。

足暖：脚部是身体穴位所在爱，也是皮肤神经末梢丰富对外界*敏感的地方，孩子只有手脚保持了温暖，身体其他部位才能适应外界的气候变化。

头部温暖：中医认为，头部是*容易上*的地方，如果患病也是头先热，如果孩子保持头凉、足暖，这样孩子就能保持健康了。

温馨提醒：当宝宝离开母体以后，需要慢慢逐渐适应外界寒暖的变化，这样自己调节体温，不要急忙给孩子添太厚的衣服，否则孩子的体温调节有可能会紊乱，要适当增加孩子的户外活动，增强宝宝的适应能力，尤其是转换季节的时候，增强体质应该从秋天开始，这样到冬天就能锻炼宝宝的耐寒力了。

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