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有的宝宝睡觉必须要开着灯睡觉，不然睡不着，有的是家长为了方便照顾宝宝，因此一晚上开着灯，久而久之，宝宝睡觉就习惯的离不开光源了，有医师提醒这样会让宝宝受到光污染伤害，开个灯睡觉怎么就会有光污染伤害了呢?我们一起来看看。
宝宝开着灯睡觉，在睡眠中如果有过强或者是过亮的光线，都会影响到宝宝的免疫力，同时还可能会给宝宝的视力带来伤害。造成视力下降。
有美国宾州大学专门为此做了一个健康调查，通过对479名2岁-16岁的孩子中发现，如果两岁前的孩子在睡觉的时候都是关过灯的，那么近视率在10%左右，相反一直习惯开灯睡觉的近视率都高达55%了。
眼科**发现，0-3岁是幼儿眼睛视力发育的关键期，所以在这段时期里宝宝对光线的要求其实是很高的，*重要的一点就是在睡眠的时候，宝宝的眼睛千万不能受到任何光线刺激，尽管人在闭眼的时候，眼皮能够起到**光线的作用，如果光源太强的话，光线还是会穿透眼皮，伤害眼睛，这样一来人的睫状肌据会一直处于紧张状态，**容易造成视网膜的损害。
