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家长们都比较喜欢活泼好动的外向的孩子，虽然比内向的孩子调皮了些，不过这样的孩子往往会有更好的发展，而且还能够让家庭气氛更为活跃。可是，孩子的控制能力较弱，有时候会控制不住自己的外向行为变得兴奋过度，让事情向着不好的发现进行。这时候应该怎么解决孩子兴奋过度的状况呢?
让我们探讨以下几种情况下，看看如何管理宝宝的兴奋度吧。
情景一：外出就餐
带宝宝出去吃饭、参加聚会是很好的行为规范教育的机会。在新环境中，宝宝很容易兴奋，而宝宝这时的过度兴奋也*容易引起爸爸妈妈们的紧张和尴尬。
兴奋表现：在餐厅里尖叫，到处跑，到处摸，大吃或不吃东西，不断地叫着要回家。
管理攻略：
1.在家里玩餐馆游戏，让宝宝学习外出就餐的行为规范，对能够等待、使用餐具，并且不出声音等行为举止进行及时的夸张表扬。
2.带好外出“百宝箱”。“百宝箱”中包括：宝宝熟悉常用的餐具、围嘴、杯子，喜欢的玩具或书，以及宝宝偏爱的零食。
3.*初可以选择上菜快，且不特别安静的餐厅。这会降低你对孩子兴奋的敏感度，从而能够降低宝宝的兴奋度。
4.点完菜单，就带着孩子在周围浏览，看看橱窗摆设等，使宝宝的兴奋度得到有效的释放。等走过一圈回来时，饭菜也上齐了，宝宝也就很容易开心地和大家一起坐下来吃饭了。
小贴士：要意识到，无论你准备得多充分，都仍然有失控的可能性。在这种时候，立即打包回家再吃，并且让这个兴奋过度的小家伙看到你不开心的样子。
情景二：睡前兴奋
我们总认为孩子累了、困了就会比较容易入睡，其实当孩子的身体很疲劳时，往往会经历一波肾上腺素的补充。宝宝反而会表现得很兴奋。
兴奋表现：我们常说的“闹觉”就是表现之一。
管理攻略：
1.不要经常打破宝宝的日常习惯，对于这种能量**绝不可以用推迟睡眠时间的方式来适应，而恰恰是宝宝需要提早睡觉的标志。
2.情绪上理解，行为上坚持。一边温和地跟宝宝说：“妈妈知道你没玩够，你很想再玩一会儿，可是时间到了。”一边关上灯，轻轻拍宝宝入睡。
3.帮宝宝建立稳定的生物钟，可以让宝宝的身体知道是时候该睡觉了。
小贴士：不要觉得周末晚上让孩子多玩会儿，早上睡个懒觉是爱孩子，其实这样做只是对宝宝生物种的破坏，只有坚持按时睡按时起才能形成稳定的生物钟。
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