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夏天来了，各种平时见不到的蔬菜水果纷纷在菜市场超市内现了身，像苦瓜、丝瓜等这些时令蔬菜就是帮助清热降火的好菜肴，但是也给各位妈咪增加了一些难度，怎样合适的给宝宝添加这些蔬菜就成了妈妈们烦恼的一件大事了。
其实要想给宝宝添加这些辅食还要依据宝宝不同的月龄来添加，具体添加方法如下，家长们可以参考。
生西红柿
西红柿其实也可以说是一种水果，5个月以后的宝宝可以吃煮熟以后的西红柿，生的西红柿最好是等到宝宝一岁以后再吃吧，这样有利于宝宝的消化。
扁豆豆子之类的蔬菜
扁豆其实很适合给宝宝做辅食，但是5、6个月大的宝宝咀嚼功能还没有发育完善，扁豆很难做成泥状的，所以最好是等到宝宝7个月大以后将扁豆煮软后，切碎以后给宝宝吃。
彩椒
彩椒因为颜色鲜艳味道比较甜，妈妈们喜欢用彩椒给宝宝做辅食，但是有些宝宝不喜欢彩椒的味道，家长可以用火烤一下然后泡冷剥掉皮，没有皮的彩椒宝宝就爱吃了。
玉米
现在大街上到处都是买嫩玉米的，如果妈妈想给宝宝添加玉米的话，最好是能把玉米磨碎，这样利于宝宝吞咽，另外如果想让宝宝接受玉米，可以选择t甜玉米，也可以在玉米中加糖。
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