做好营养工作促进宝宝大脑发育

相信父母们都是希望自己的孩子聪明过人的，也为了这个目的给宝宝做各项智力开发的工作，买益智玩具、做益智游戏等等。不过有时候却忽视了智力发展中比较重要的一条，就是大脑的营养是否跟得上。科学研究表明，0-3岁是人类大脑发育的黄金阶段，3岁左右脑重就占成人的80%了，可见这个阶段的发育多么迅速。因此，这个时期给宝宝大脑补充营养是十分关键的。

1.DHA补充要适量

DHA是保证宝宝健康成长的重要营养素，但觉不是越多越好的，必需根据宝宝需求进行补充，而且DHA和AA的摄入要均衡，DHA:AA=1:2可以实现最佳的吸收利用。

2.选择合适的DHA补充品

市面上专为婴幼儿设计的DHA产品不少，在购买前应首选大品牌，以确保优质的原料和先进工艺。妈妈还要根据宝宝的年龄阶段来选合适的剂型。0-6个月宝宝咀嚼、吞咽能力不足，以哺乳期的妈妈补充为主;6个月-3岁宝宝可以选择胶囊;3岁以上宝宝可以多摄入富含DHA的食物。

0-6个月：母乳和含有适量DHA的奶粉

这段时间，宝宝每日摄取的DHA全部来源于母乳或配方奶粉。因此，纯母乳喂养的话，妈妈要保证DHA摄入充足。妈妈们可能不知道，母乳中是天然含有 DHA的，但含量偏低，研究证实，母乳中DHA的含量达到0.8%以上才能促进婴儿的智力发展。哺乳期是补充DHA的最佳时段，妈妈补充DHA后，乳汁中的DHA含量就能提高。宝宝就能通过乳汁获得足量的DHA营养。

如果母乳不足，选择奶粉喂养的情况，就要为宝宝选择DHA含量比例合理的配方奶粉。

美赞臣安婴宝较大婴儿配方奶粉

价格：200.00元

规格：900g

产品介绍：

1、高水平DHA和ARA，有助宝宝智力成长;

2、较大婴儿奶粉专门配方;

3、更多的蛋白质和钙，以满足其生长需要。

DHA含量：

美赞臣安婴宝较大婴儿配方奶粉含有丰富的DHA，经过专业机构检测，每100g奶粉含107mgDHA，完全足够宝宝发育所需，家长们无需特别为宝宝补充DHA。

点评：

除了含有高含量的DHA，美赞臣这款A+系列幼儿奶粉最大的特点是含充足的，合适比例的DHA和ARA。研究证明，当DHA和ARA含量充分，并严格按照 10：1的比例配制时，非常有利于DHA的转化。而美赞臣安婴宝较大婴儿配方奶粉经检测，每100g奶粉中含160mgARA，不仅含有丰富的DHA，还含有丰富的ARA，这样的优势让一般品牌奶粉望尘莫及。

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