1岁以下宝宝吃鸡蛋有学问

鸡蛋有着丰富的营养，更是含有不饱和脂肪酸、脂溶性维生素等重要的微量元素。因此，几乎家长们都把鸡蛋当做“营养品”，加入宝宝的食物中。其实，宝宝吃鸡蛋最好别吃蛋白，因为宝宝太小的时候，消化系统发育尚不完善，太早摄入鸡蛋蛋白容易对蛋白质出现过敏现象。建议等宝宝一岁之后才吃蛋白。

宝宝吃鸡蛋要注意：

1. 一般6个月以后可给宝宝添加蛋黄，1岁以后给宝宝尝试蛋白;

2. 开始添加时要非常少量，然后逐渐添加;

3. 鸡蛋虽然很有营养，但不是吃得越多越好，一般1岁以上的孩子，每天食用不要超过1个;

4. 不要给孩子吃未熟的鸡蛋，否则或会导致细菌性中毒;

5. 婴儿的肠道消化能力弱，纯蛋黄泥或蛋黄羹较难消化，应按规律添加辅食，以谷类米粉米糊为基料，逐步添加蛋黄。

妈妈们可以选择给宝宝添加含有蛋黄营养的营养米粉，以下是小编推荐的一款蛋黄米粉。

亨氏金装DHA+AA蛋黄羹配方营养米粉

产品基本信息

规格：200g

价格：28.80元

适用年龄：6个月或以上

小编点评：

蛋黄的添加补充了丰富的铁质、钙质、维生素和卵磷脂及氨基酸，更容易吸收。

这款新升级的亨氏米粉加奶补钙系列产品，不但含有上述鸡蛋中所含营养，还特别添加金智多TM营养源，将DHA、AA、胆碱、维生素组合、矿物质科学配比，助力宝宝脑部发育。其原料采用经严格选材、生态种植、溯源采收、精心加工的营养绿色大米，品质更优更营养。