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DHA被称之为脑黄金，因为它是大脑的重要组成成分，很多科学研究都表明补充足够的DHA能够让孩子的大脑得到更好的发育。因此，DHA产品成为了妈妈们必备的营养品之一，不过市场上如此众多的品牌，质量与效果定然参差不齐，究竟哪款牌子的DHA好呢?为此，小编先给大家详细的介绍下DHA，再给家长们推荐一款不错的DHA产品吧!
DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。DHA主要来源是鱼油和藻油，但是归根到底DHA来自深海微藻。藻油DHA植物来源，高纯度，无EPA，特别合适孕妇和儿童。
DHA(Docosahexaenoic Acid)化学名称叫二十二碳六烯酸(C22H32O2)，是一种人体必须的ω-3脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
新生儿必须摄入足量的DHA来支持视力和认知力的发育,国际卫生组织WHO建议20-40毫克每公斤体重。女性在孕期和哺乳期必须平均每天至少摄入300毫克的DHA。而普通正常成年人平均每天至少摄入220毫克。
人体DHA有三个天然的来源：
1. 人体自身的代谢和转化
人体可以合成饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，但是不能合成n-3和n-6系列不饱和脂肪酸，而且人体内n-3不饱和脂肪酸系列与n-6不饱和脂肪酸系列之间不能相互转化。人体所需的所有这类脂肪酸(ALA C18:3n-3,LA C18:2n-6，AA C20:4n-6和DHA C22:6n-3)都必须从食品中获得。在各种各样的酶的作用下，人体可以将短链不饱和脂肪酸转化为更长碳链。转化路线如下：
转化发生在肝脏，需要一系列的不饱和脂肪酸转化酶。转化率很低，通常低于1%。
2. 深海鱼油DHA
市场上最常见的是深海鱼油DHA。深海鱼油中DHA：EPA的比例通常为4：1或5：1。含大量EPA，降血脂，降低血液粘稠度，特别适合中老年人。同时，由于 EPA软化血管，鱼油不适合孕妇(增大分娩出血风险)和儿童(儿童血管系统尚在发育中，EPA会削弱血管壁)。同时，EPA是性激素的前体，增大了儿童性早熟的可能。
鱼油DHA从深海鱼类脂肪中提取，在海洋环境日益恶化和食物链传递等过程中，存在各种各样的污染，二恶英、重金属如水银、铅等等。提取过程可能有有害的物质如PCB(多氯联苯)残留。不适合儿童或有心脏病史的人服用。
值得指出的是，鱼类本身并不产生DHA。大部分在鱼类和其他生物的DHA起源于光合和异养微藻。在200米以下的深海，没有阳光，某些海藻代谢产生DHA。鱼类通过食物链在体内积累DHA。
3. 藻油DHA
DHA从微藻Crypthecodinium chonii和裂殖壶菌属(Schizochytrium)提炼出来。海藻人工生长在发酵罐中，避光，按照GMP工艺培养。海藻DHA，未经食物链传递，不介入海洋环境，不含色素，不含重金属，没有有机污染。DHA纯度高，DHA：EPA的比例〉20：1，几乎不含EPA。而DHASCO(T)藻油完全不含EPA，特别适合孕婴、儿童服用。
纽瑞德帮您补充DHA
纽瑞德成立于1985年的美国美泰克公司是藻油DHA的开拓者，从藻种的筛选，海藻培育，提取工艺等，拥有系列专利。20多年超过100项的临床研究证明了life’sDHA的安全性和营养功效。
纽瑞德藻油DHA是依据中国人的体质特点和饮食习惯，在全面评估营养安全和营养吸收的基础上与美国马泰克科学家共同开发而成。小牛顿特别针对孕妇和儿童，使用美国life’sDHA最高安全等级的DHASCO(T)藻油，正是基于安全方面的评估。提高孕妇的安全级别，避免任何可能的潜在安全风险。有别于市场上常见的专用孕妇装选用含有少量EPA的S型藻油。采用T藻油的另外一个原因是，T藻油的纯度高达40%，高于S藻油的35%。因此，胶囊的颗粒可以做到很小，方便服用。同时，胶囊特别设计成小葫芦装，方便剪去顶部给婴儿喂食。
小编点评：这款产品选用美国拥有多项专利的life'sDHA™藻油，属于最高安全等级;产品是纯植物来源，没有任何重金属或有机物的污染，营养安全度高。网友们反映产品有点谈谈的甜味，口感很好。
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