孕期乳房变化大如何应对?

怀孕后乳房会发生很大的变化，这是每个做过母亲的都会知道，乳头可能会因为皮肤皲裂和乳头下陷，在孕期间，会有少许乳汁分泌如果不注意清洗就很容易结成乳咖，小编在这里提醒你如果在孕期间没有好好护理乳头的话，会给母乳喂养带来困难的哦，希望妈妈们加以重视。

乳头皮肤破裂和不乳头凹陷戒或扁平是阻碍妈好妈产后护理哺乳的两大原因。为产后哺乳扫清障碍，准妈妈从孕期开始就要重视乳头护理。准妈妈可以用温水擦洗乳头，这样做可以增强乳头皮肤韧性，防止哺乳时乳头皮肤破裂，还能持乳房卫生清洁，避免乳汁在乳头上结痂。

不过，单靠清洗是不够的。孕妈还需要适当的产品来达到孕期乳头防护的最佳效果。下面，小编将介绍如怎样有效避免乳失龟裂和纠也正乳头凹陷，希望产后进行母乳喂养宝宝的准妈务必关注哦!

乳头清洁防结痂

从怀孕5个月开始，乳头中就能挤出初乳，乳液很容易在乳头上结痂，准妈妈要主要保持乳头清洁。准妈妈可以每天用柔软的毛巾蘸水清洁乳头，每次30次下，力度要轻柔。不过对于需要上班的妈妈来说，乳头清洁棉更加实用。

产品推荐：NUK母亲乳头清洁棉巾

NUK母亲乳头清洁棉巾

参考价格：40元/30片

小编点评：

1. NUK乳头清洁棉采用全自动化的消毒方法，以115度之高温高压消毒，只含经严格净化的纯水，绝无添加防腐剂或化学成份。

2. 这款NUK母亲乳头清洁棉巾一盒有30片，均是独立包装，能够保持棉巾卫生还不用担心棉巾水分容易蒸发。无论是怀孕中还是哺乳期中的妈妈，都可以使用这款棉巾。

3. 根据使用过的妈妈评价，这款乳头清洁棉巾采用独立包装很方便携带外出，棉巾没有添加香精，使用起来很舒服。

乳头按摩防龟裂　　母乳哺养时宝宝每天多次吮吸妈妈的乳头，乳头皮肤不够坚韧就容易造成破损或龟裂。准妈妈可以通过在孕期使用乳头按摩霜来使乳头适应外部刺激，预防哺乳时发生乳头龟裂。

产品推荐：贝亲乳头修护霜

贝亲乳头修护霜

参考价格：89元/40g

小编点评：

1. 贝亲乳头修护霜主要成分为羊毛脂，有效滋润肌肤，有助于改善因哺乳而导致的乳头干燥、脱屑或皲裂现象，并缓解因此产生的不适，使肌肤柔软顺滑，修护哺乳期妈妈娇嫩的乳头。

2. 即使哺乳期的妈妈，也能安心使用。羊毛脂的纯度符合美国药典，无防腐剂或洗涤剂残留，哺乳时也不必擦掉。

3. 根据使用过的妈妈评价，贝亲乳头修护霜防护效果很好，确实能够有效滋润皮肤。不过膏体挤出来有点困难，妈妈需要放多点耐心。

扁平乳头如何纠正　　

在:乳头扁平或凹陷的妈妈不必太过担心无法为宝宝哺乳，通过双手对乳头牵拉或者使用乳头纠正器都能解决问题。不过在乳头牵拉时需注意力放度不要过大，以免引起子宫收缩。使用乳头纠正器比较省力，建议有需要的妈妈採用这种方式。

产品推荐：日康乳头吸引器

日康乳头吸引器

参考价格：10元

小编点评：

1. 日康乳头吸引器可以帮助妈妈纠正扁平凹陷的乳头，使其正常哺乳。

2. 乳头吸引器分两部分，分别是吸球和吸引罩。吸球使用硅胶制成，最高能承受120摄氏度;吸引罩使用PP材质，最高温度为110摄氏度，放进沸水里消毒也不怕变形。硅胶和PP都是安全的材质，不含双酚A。

3. 购买过这款乳头吸引器的妈妈觉得使用时确实有明显吸附的感觉。