四点准备做足 母乳喂养很轻松

母乳是孩子唯一的天然乳品，但是有的新妈妈却被母乳给整的人不人鬼不鬼的，奶少全家人跟着伺候你喝各种汤，吞不下也要吞，职场妈妈需要母乳也难，每天为了母乳喂养牺牲掉自己很多的时间和精力，这母乳喂养其实没有那么难，妈妈们可以自己参照下面4点做好准备工作，母乳就会很轻松啦!

坚持母乳喂养并没那么难

1 做好母乳喂养的心理准备

母乳之珍贵无可取代，当妈妈们跟孩子分开时是有能力供给她的婴孩足够的母乳的，需知道的是如何适当的储存奶水供给婴儿食用，并确认保姆知道怎样处理你预先为婴儿留下来的母乳。

2 挑选适当的挤奶器

使用挤奶器要遵照制造商的说明书。每天要清洗与杀菌，买前最好也请教有经验的妈妈看那一种较理想，不建议有一种橡胶圆球的挤奶器，因为这种的挤奶器用力之大小不好操作，而且吸奶之效果不好。

3 定好挤奶的适当时间和地点

有些妈妈在开始上班前先挤好奶汁并储存，预作库存。还有些妈妈只在前一天预先挤足够的奶汁留给宝宝隔天吃。通常妈妈们都在早、晚各挤一次， 以备白天不在时有足够的奶留给宝宝。

4 时间挤挤还是有的

试着用闹钟提前20分钟把自己叫醒，然后用这时间来喂奶，即使宝宝还没有完全醒过来，这样宝宝满足了，你还可以打扮一下自己，准备一天的东西，然后再喂你的宝宝一次才出门。

小编警惕：不坚持母乳喂养的伤害

1 你的宝宝会变笨

对于婴儿来说，母乳是其所需牛磺酸的唯一来源。而用配制食品喂养的婴儿则极易发生牛磺酸缺乏症，这将对其大脑的发育产生相当不利的影响。

2 你剥夺了宝宝的快乐

哺乳时妈妈和宝宝身体之间的亲密接触与交流，使得妈妈和宝宝在身心上都感到合二为一。在宝宝需求得到满足的同时，妈妈对于爱抚和关怀的需求也得到满足。

3 你剥夺了宝宝的免疫力

母乳的各种营养不但配合得刚刚好，蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，如果宝宝不能吸收，会增加消化及排泄的负担。

4 你让宝宝得肥胖症

德国学者的一项研究结果表明，用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性相对较小。孩子接受母乳喂养的时间越短，到学龄阶段后患肥胖症的可能性越高。