养育孩子不但要教育他们各自知识,照顾他的生活,更需要了解孩子心理,关注孩子的心理健康。但是,怎么去了解,怎么和孩子沟通心里话,却是很多家长都不会做的事情,不知道怎么让孩子说出心声,怎么去倾听孩子的心声。那么就遵循以下三点,让孩子愿意和你诉说吧。
全神贯注地听
这可能是三项原则中最难完成的一项,因为它指的是彻底的关注。这意味着放下手中的报纸或书,放下随便翻阅的杂志;意味着关上电视或者停止玩电脑游戏;意味着克制贬低、批评、分析或解决当前问题的冲动;意味着不要事先就想好自己要做何反应,而仅仅是去聆听。
父母们蹲下来听
如果家长总是站着面对孩子,那么与孩子的距离,就不仅是身高上的几十厘米,而是一代人与一代人之间的距离,是一颗心与一颗心之间不能沟通的距离。蹲下来倾听,对孩子来说是一种极大的关心与理解,是孩子能够接受的一种爱护;蹲下来倾听,营造出来的是一种民主、和谐的相互尊重的成人与少儿的关系,再没有比这更重要的事了。
关注孩子倾诉时的情绪
要记住一点,倾听并认可孩子的情绪并不意味着必须对这些情绪表示赞同。您也没有必要与孩子分担这些情绪。不过,您需要意识到它们,并要感同身受——也就是让自己站在对方的立场上,想象他们的感受。留意非语言信息:面部表情、语调、姿势等等。设法分析出自己在类似的情况下会有何感受。