如何培养一个好的陪产爸爸

对于准爸爸陪产不知道你怎么看呢?很多的产妇都希望在家的丈夫能够陪产，但是陪产不是所有准爸爸都能做的。当然爱妻子的丈夫都想去，但是首先要考虑到准爸爸的心理承受能力。他们说不定看到血会晕，也有可能会影响以后的性生活，那么该怎么培养一个陪产好爸爸呢?

一起参加产前训练班

让准爸爸们一起参加产前训练班，是相当重要的，这可以让他们了解生产的过程，以及生产过程中将会发生的一切，以保证他们在"伟大"的那天，不至于因为女人的"惨状"不堪入目而惊慌失措，甚至落荒而逃;同时，当他们了解了全过程，他们可以有思想准备想好自己应该做些什么帮助他的女人减轻痛苦，让产程顺利。

另外，也有机会让他们了解自己会害怕什么，甚至可以让他们把那些害怕说出来，这样，到关键时刻他们就会镇静地进入角色。

学一套缓解产妇痛苦的"奇招"

招数一：好话说尽。坚持鼓励她表现出色，要表现出对她能够顺利生产的信心，要让她知道她将带给他们生活一个崭新的开始，要一再表白对她的感情和感激之情。

招数二：按摩高手。在整个生产过程中，要通过对产妇不同身体部位的按摩，达到缓解疼痛的效果，比如背部按摩、腰部按摩，还有腹两侧按摩。

招数三：制造轻松气氛。为鼓励她挺住，在阵痛间隙，可以和她一起畅想即将诞生的宝宝的模样，将来怎样培养他，调侃宝宝会像彼此的缺点，会如何调皮，如何可爱，生活会如何精彩等等，也可以回忆以前可笑的生活事件，反正要竭尽全力制造轻松气氛。

"兵马"未动 "粮草"先行

要准备好充足的水、点心或者她平时最喜欢吃的小零食，最好还有巧克力，随时准备给她补充能量，这很重要。产妇在生产过程中，体力消耗巨大，汗水淋漓，虽然没有胃口吃什么东西，但是需要喝水，对于产程长的产妇，准爸爸有时候需要强迫她进食，保证她在关键时刻力大无比。

不可有半点责备

女人在生产过程中可能会有过激或反常表现，比如大哭大叫，产房里的准爸爸常常会成为攻击对象。在这种情况下，男人千万不可流露出任何责备，对一些生理的异常反应，要表现出极大的理解和容忍，这个时候男人的表现甚至会影响以后的夫妻感情和家庭生活。所以，男人这时一定要沉住气。在阵痛过程中，不要进行无关的，或内容复杂的谈话，而是要尽量和她一起用以上提到的各种方法挺过一阵阵的痛楚。

告诉老公，聪明的男人在女人的关键时刻表现出色，当好配角，在夫妻感情上绝对可以得高分，由此带来的积极效果，甚至可以消受一生。

好的陪产爸爸也是要靠培养的，不是陪产心理不是所有人都很强的。