运动与孩子智能的关系

在很多家长看来，运动只是锻炼身体促进骨骼发育的，智力的发育只有通过学习和一些智力问题来提升，总之就是运动和智力是不搭边的。可是事实并不是注意，很多科学证明，运动队大脑的发育和灵活有很大的影响。下面我们就来阐述下运动与智能的关系。

幼儿动作和运动能力的发展对宝宝来说有重大的意义。它不仅可以促进幼儿骨骼、肌肉、神经系统以及各身体器官的生长发育，还能提高他们的智力发育水平。因为，人的肌肉运动是受神经系统控制的，而肌肉带动骨骼一起运动，又能使神经系统反应更加敏捷，从而促进脑细胞的发育。心理学家认为，在幼儿的智能发育中，动作发展占主导地位。因此幼儿运动能力常被用作测量智力发展水平的重要指标。

一岁前的宝宝，在进行身体活动时，各种动作直接受神经系统的支配和调节，肌肉中的神经可将各种刺激传到大脑。经常运动，能使大脑的运转更加快速。同时，还可以增加脑的血流量，从而供给细胞更多的空气和养料，促进大脑的发育。日本“早期发展协会”的创造者井深胜先生也认为：“运动的基本技巧一定要在婴儿期训练，要不就太晚了。”

等宝宝进入周岁以后，他们也开始了学步、四处走动的阶段，经历这个过程，他们就能更加主动地接触食物，从各个方面认识事物，从而扩大视野和认知范围，如此就能促进幼儿空间知觉和思维活动的发育和发展。要注意的一点是，在教宝宝学步的过程中，尽量少用甚至不用学步车，孩子由抬头、翻身、滚动到爬行是锻炼孩子身体技能协调性的必经阶段，而爬行，是锻炼宝宝小脑发育的必经过程。爬行既可以很好的锻炼孩子的肌肉与骨骼，又能在这个过程中增加孩子的兴趣和好奇心，因此，作为家长，不应该怕孩子摔着了，而应该放手让孩子自动地发育成长。

其实，宝宝运动的每一步发育都是其中枢神经系统成熟的一部分，反过来又能促进中枢神经系统功能的进一步完善。站和走不仅需要全身肌肉、关节的运动，还需要有肢体的协调动作和身体重心的移动。因此，宝宝的站、行在促进大脑发育的同时，也促进了小脑的发育。而当宝宝学会自我行走时，能够自己亲自去体验，就可以使感觉器官受到的刺激增多，从而对智力发育起到很好的促进作用。

而且，宝宝爱玩的天性在促进宝宝运动能力的同时，还能增进宝宝的智力发育。哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里曾在《国民报》上撰文指出，运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解和说话的最佳“介质”，能促进儿童的大脑智力发展。他还指出，科学实践证明，2—5岁的儿童中，爱玩耍的孩子大脑比不玩耍儿童的大脑至少大30%。

所以呢，从今天开始，爸爸妈妈们要注意让宝宝多加运动，还可以多陪宝宝玩耍，能玩的宝宝不仅聪明，还会很健康哦。