流产小月子要如何做

生产是做大月子，流产就是做小月子。两个月子都是需要特别注意的。那么流产后什么时候可以洗头洗澡呢?流产后有什么需要注意的吗?

关于流产后多长时间可以洗头也是很多人想弄明白的事，人流后的保养很重要，恢复期间应当好好休息。但在诸如流产后多久可以洗头的细节上，却知之甚少。那么流产后多长时间可以洗头呢?洗头的时候要注意什么呢?

流产后多长时间可以洗头?

流产后身体也需要一段时间来恢复，应该像坐月子一样休息一段时间。洗头不要太勤，别着凉，一般情况下要在流产两周后才可以洗头，因为流产后身体比较虚弱，不宜碰水，洗头时注意洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹(热)风弄干。避免受凉。

洗头时要注意最好不要早上和晚上洗头，最好是选择午后洗头。早上洗头当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，容易引起头部皮肤不适。

洗头是流产后注意的一些细节，除了要注意这个还要注意外阴部卫生，以免阴道内细菌进入宫腔引起感染。流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

流产后护理的注意事项：

流产后至少休养半个月，等身体恢复健康后再考虑上班、出行等。流产后前几天应尽量卧床休息，不要从事重体力劳动。 不要接触凉水，少洗头洗澡，冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。保持良好的心态对待流产。 按时服用医生开的各种药剂。如果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等有可能是不全流产，应立即到医院检查。

流产后要注意休息和饮食的健康。冷的，冰的都不要吃不要碰为好。