女白领患了产前抑郁症怎么办

有不少爱美女性在怀孕后都变得很担心，担心自己的身材变形，担心自己的工作，担心老公“红杏出墙”。拥有这样那样的担心他的情绪将会变得特别的不稳定，容易患上产前抑郁症。你知道什么是产前抑郁症吗?产前抑郁症该怎么办呢?

每年的6—8月是女性的最佳怀孕期，今年这个时候的女性心理热线显得特别忙，因为好多女性出现了孕后产前心理问题要倾诉自己的“烦心事”。“医生，我是不是得了精神抑郁症?”怀孕才三个多月的刘小姐因为怀疑自己得了精神抑郁症，通过电话一遍遍地这样问唯尔福心理热线的心理专家周美珍。

据刘小姐自己介绍，怀孕前她在一家跨国公司做财务，丈夫是另外一家大公司的总经理。刚怀孕两个月，小刘就在家人的劝说下辞掉了工作专心在家“休养”。这样一来，好像给过惯了朝九晚五生活的小刘放了个轻松的长假，为了孩子，吃饭不再考虑发胖身材变形的问题，想吃什么就吃什么;睡觉不用担心上班迟到，想睡多久就睡多久。除了双休丈夫陪着，婆婆偶尔带些好吃的过来看看自己，“休养”在家的小刘再没有其他的长期陪伴者，想做点事情又怕会影响孩子的正常发育。

在家“休养”还不到一个月，电视看腻了，杂志翻烦了，上网又有辐射，从未有过的无聊开始向小刘袭来。于是，她便开始想各种各样的问题：孩子会发育不好吗?生孩子过程痛吗?婆婆对自己究竟好吗?丈夫对自己是真心吗?生完孩子身材还像以前一样吗?虽然很多道理小刘一次次地想明白过。但新的一天开始后，她又开始了胡思乱想。这样，到她怀孕4个月后，出现吃饭胃口不好，睡觉睡不着的现象，甚至白天想的那些问题晚上在梦里还在纠缠不休，每天都郁郁寡欢的小刘还特别容易动怒，小刘开始怀疑自己得了抑郁症。

产前抑郁症呈上升趋势

像刘小姐这样孕后产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，仅在唯尔福心理热线咨询的女性已经占到全部咨询总数的15%以上，上升率为9%，远远高过产后抑郁症2%—3%的上升率，其中还以白领女性为主。这些怀孕后的女性最担心的就是产后会失去怀孕前自己拥有的一切，在丈夫、单位那里“失宠”，很多白领女性则尤其担心自己的身材会变形。

周美珍分析了产生这些问题的主要原因：来自生理和心理上的。生理原因是：生育期女性是精神病易感人群，而怀孕后尤其是怀孕的前3个月，由于激素分泌不稳定会造成情绪不稳定，往往就会带来一些心理问题。心理原因则是：女性怀孕后马上辞退工作，充实的生活状态明确的生活目的一下子就没有了，人变得特别空虚，所有的注意力只好转向孩子和自己最亲近的家人，孕妇不能做具体的事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了。另外还有个重要的原因则是，大部分生活在城市中的女性从小并没有吃过什么苦，生孩子会带来痛楚这样的事实让她们非常恐惧。

最好在怀孕后不要这么快辞掉工作，或者是要找个可以让孕妇放松的方式。而且不要将孕妇一个人丢在家里，这样很容易让他们胡思乱想。怀孕初期和后期的妈妈就像是一个孩子一样需要家人的关心和爱护。