宝宝不爱吃饭的原因在哪里 乖乖吃饭有妙招

很多家长发愁宝宝都送到嘴里的饭还是给吐了出来，关于宝宝吃饭的问题，家长有时候喂饭都能喂出火气来，小家伙就是不买你的帐，怎么办呢?怎么才能乖乖让他吃饭呢?关键是要找出宝宝不爱吃饭的原因在哪里?

专家：婴儿不爱吃饭是常有的。可能有这么几个原因：

1.正常的发育减速，吃的要求也少了，大约在一岁末会出现这个情况;

2.一种自主意识的萌芽。这种自主可以出现在吃饭的时候，也可以出现在穿衣服、洗澡、睡觉之前等各个方面，因为不愿意任人摆布(喂食也是一种摆布)，所以出现不配合的状况;

3.玩兴正浓，比如敲打玩具、搭积木，撕纸、扔东西等，不愿意停下来;

4.某一次被烫过、被“凉”过。被噎过……，有记忆，不愿吃东西;

5.饭菜做得不合宝宝口味，或是过咸或是过淡、或块儿太大或太硬等，这些因素也会影响到宝宝的食欲;

6.宝宝吃饭时所处的环境有太多分心的人或东西，比如有爷爷奶奶在一旁看着、有小鸭子、小熊猫、小黄狗在看着他，或是有吸引他的玩具、电视节目之类的，这些都太有诱惑力了;

7.生病、疲倦情绪不佳刚睡醒，也会不想吃。

要解决这个问题，可以试试以下的方法：

1.对于正常发展的短时减速以及自主性格的萌芽，可以等待，思想上知道了就行了。

2.吃饭以前三五分钟给他洗手、戴围嘴，离开玩玩具的地方，坐在一个安静的，很少分心的地方喂他吃，也不要有别人看着他吃。

3.要耐心，把吃的东西切碎，撕小，一次喂一小口，等他吃完了，再喂第二口，不要让他噎住，给他可怕的经验。

4.饭菜的口味要掌握好，不要太淡或太咸，不要用味精，要注意色、香、味。

5.他坐的位子要适合你喂食的高度，最好能有一点约束，比如坐在前面带横板的高脚椅子、有圈的小椅子里面等。

6.不要催赶，不要让他产生厌恶吃饭的心理。

7.不要太固守吃饭的时间，灵活掌握，在你认为他应该吃饭的时候(比如距上一次吃饭三个小时)给他吃，他不想吃，可以推迟半小时到一小时试试，或者反之，也可以提前给他吃。

8.要做爱吃饭的榜样。当你吃饭时，兴致勃勃，什么都爱吃，让他看在眼里，记在心上。

9.在他疲倦，情绪不好时，不要勉强他吃，可以等待他恢复精神，情绪正常时再吃。

10.如果怀疑他有病，可带他到医院检查，吃一点帮助消化的药也好。

11.只要孩子身长，体重合乎标准，吃得少一点也不要紧，不必太耽心，过一段时间他会好的。