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很多宝宝只要一离开了妈妈或者家人的怀抱，发现不是自己常见的人抱她就会大哭不止，这就是我们常说的宝宝认生，或者宝宝到了一个他从未到过的环境就会产生不安或者是焦虑的情绪，准爸妈们，你是否有这样的烦恼呢?宝宝似乎一刻也离不得你们的怀抱，担心宝宝这种认生情绪太过了会给宝宝造成影响呢?
认生不是坏事，但它需要妈妈以更大的耐心、更多的包容以及一点点的技巧给宝宝以恰当的帮助。
当原本乖巧的小婴儿开始认生、一刻也不能离开妈妈的时候，你是不是觉得很迷惑和苦恼呢?其实认生是宝宝的一种自我保护，也是认知能力发展的一个证明。影响宝宝认生的因素有很多，妈妈在这一时期要找到适合宝宝个性的应对方法，和宝宝一起度过这个比较特殊的阶段。
关于认生，你需要知道的3 件事
1 认生是宝宝成长的一个证明
宝宝七八个月是认生最严重的阶段，调查显示，有许多妈妈都为宝宝的认生而苦恼，很多妈妈嫌宝宝太黏人，担心认生的宝宝得不到周围人的疼爱。其实宝宝认生是对陌生人持有不安情绪的一种表现，说明这时宝宝已经能够将自己亲近的爸爸妈妈与其他人加以区分了，是宝宝认知能力发展的标志。有些妈妈一见宝宝哭闹就会想“是不是我的教育方式存在问题呢”?陷入消极的苦恼中，其实认生正是因为宝宝对妈妈有了依恋才会出现的反应。
2 认生是宝宝自我保护的正常反应
宝宝认生，是不想让陌生人靠近自己，是本能的自我保护。当陌生人像亲近的人那样靠近自己时，小宝宝也会努力想要确保自己的安全。
3 认生的方式反映宝宝的个性
认生只是一个笼统的概念，其实每个宝宝认生的表现各有不同。有的宝宝认生时会大哭，有的宝宝会紧紧地抱着妈妈把脸背向生人，还有的宝宝并没有明显的认生表现。从这些不同的表现中，细心的妈妈能够对宝宝的性格有更多的了解，并可以据此调整自己与孩子沟通的方式。比如对心思细腻的宝宝，在见生人之前或者去新的环境之前妈妈可以先跟宝宝说“明天咱们去××”，让宝宝有个心理准备。
影响宝宝认生的因素
1 宝宝的性格和气质
虽然宝宝认生受环境、家庭构成等各种因素的影响，但最主要的因素是宝宝的性格。在同样的状况下每个宝宝的反应和行动不尽相同，这都是个性使然，并没有好与坏之分。一般心思细腻、慎重的宝宝认生的表现会更激烈一些。
2 宝宝当天的心情和身体状况
“明明前两天见他时并没有认生啊?今天怎么见到他就哭了呢?”在同样的场合、面对同样的人，在不同的时间宝宝的反应也可能不一样，这让妈妈很不解。其实认不认生取决于宝宝对对方有没有恐惧感，即使面对同一个人，宝宝在身心都很愉悦的时候就不会害怕和认生，而在不开心或身体不舒服时就会认生。
3 家庭构成和环境
在小家庭中宝宝和爷爷奶奶等长辈接触的很少，这样家庭环境下成长的宝宝见到爷爷奶奶时都会哭，和爷爷奶奶住一起的宝宝反应可能没那么强烈。在父亲长期外出的家庭，宝宝对父亲也会认生。
4 爸爸妈妈的神色和态度
心思细腻的宝宝会很敏感地洞察爸爸妈妈的心思。如果妈妈紧张慌乱的话，宝宝也会哭得更厉害，黏着妈妈不肯离开一步，即使妈妈安慰宝宝说“没关系，别怕”也不管用。
5 新面孔
对于小宝宝来说，每天都能见到的爸爸妈妈的脸是“熟悉亲切的脸”，而其他与爸爸妈妈差距太大的面孔都会让宝宝感到不安，比如见到比爸爸妈妈年纪大的人或留着宝宝没见过的发型的人。而且因为平时宝宝和妈妈在一起的时间很长，有的宝宝见到男性也会哭。
6 新地点新环境
宝宝对见惯的、经历惯了的人和事物会有安全感。经常处于安静环境中的宝宝到了人多热闹的地方会紧张，而相反在人多的环境下长大的宝宝到了安静的地方也会紧张和不适应。
给认生宝宝安排一堂“适应训练课”
每个妈妈都希望自己的宝宝能够认识外面的世界、享受外界带来的乐趣，可是宝宝认生时，妈妈能为宝宝做些什么呢?
当宝宝要到一个新地点新环境时……
第一步：在要出门的前几天经常对宝宝说“过两天咱们去×× 地方”，让宝宝有个心理准备。比如要去小朋友家里玩时对宝宝说“过两天我们去×× 家玩”，给宝宝制造一个期待快乐的心情。
第二步：在出去买东西或散步时顺便带宝宝见一下过两天要去的地方，给宝宝留下一个“妈妈曾经带我来过这里”的印象。
第三步：当天要从容地出门，不要匆匆忙忙。如果妈妈出门时慌慌张张、手忙脚乱的话，也会给宝宝带来不安，宝宝会以为接下来要出什么事了。所以要留有充裕的时间做出门的准备，给宝宝一种放松的感觉。
第四步：到了目的地，妈妈先抱着宝宝参观一段时间，让宝宝有安全感，观察宝宝是否能适应新环境。
第五步：有的宝宝对周围非常感兴趣，自己就会渐渐离开妈妈跑去玩，当宝宝回到妈妈身边时要给宝宝大大的拥抱以示奖励。这样反复地出去、回来，宝宝就会有了“离开妈妈也行”的自信心了。
当有亲友要来家里做客时……
第一步：首先爸爸妈妈要放松，不要老是担心“宝宝会不会哭啊?”紧张是会传染给宝宝的。
第二步：爸爸妈妈和亲友聊天时也尽量保持和平时差不多的氛围，以免宝宝紧张。这时消除宝宝的不安是首要任务，妈妈可以抱着宝宝或让宝宝坐在妈妈膝盖上。
第三步：别急着让亲友抱宝宝，宝宝要看到客人和妈妈关系很好的样子后才会慢慢敞开心扉。
第四步：等宝宝稍微习惯了亲友的来访时可以递给宝宝一些玩具或图画书，拉近和小宝宝的距离。
第五步：宝宝能和妈妈以外的亲友相处时妈妈要给予夸奖，宝宝有了“一起玩耍很高兴”“得到妈妈的表扬很开心”这样的心理后会更想和客人一起玩耍。
