母婴网
母婴网
小张发现才三岁的女儿乳房渐渐在增大，并且前几日还发现女儿的内裤上还沾有一些血丝，这可拖不的，小张急忙把女儿送到医院检查，跟医生沟通以后才知道，原来，小张的婆婆总是爱给宝贝吃各种各样的补品，导致女儿出现了假性性早熟的症状，婆婆也是担心宝贝营养不足才会给宝宝吃补品的，小张在跟医生的配合下，总算给调理过来女儿的身体了，真是虚惊一场啊！小张跟她的婆婆也明白了，原来，宝宝是不能随便吃补品的。
如何判断宝贝营养是不是充足?
A、观察宝贝的精神状态
B、观察宝贝的体格发育
C、观察宝贝的外貌
D、测量宝贝皮下脂肪厚度
1、观察宝贝的精神状态：
如果宝贝吃东西很香，睡眠也很好。每次睡醒后，他们精神状态不错，眼睛灵活有神，活泼好动，不磨人，不没完没了哭闹，那就说明他的营养足够。
2、观察宝贝的体格发育：
体重和身高的增长，是衡量宝贝营养状况是否正常最可靠的依据，尤其是体重。妈妈可观察宝贝的这两项指标是否符合正常标准，如果符合，那宝贝一般都不会有什么问题。
3、观察宝贝的外貌：
如果宝贝的小脸红润，头发浓密，黑而有光泽;皮肤细腻有质感，不粗糙;嘴唇、眼皮的内面以及指甲是淡红色的，那就没问题，他的营养肯定足够。
4、测量宝贝皮下脂肪厚度：
皮下脂肪厚度，是体现宝贝营养状况好坏的一个重要标志。当宝贝营养不良时，他的皮下脂肪变薄。通常消减的顺序先是腹部，然后是躯干、小胳膊和小腿，最后是面部。妈妈可经常用拇指和食指，将宝贝的腹部皮肤捏成一个皱褶，如果这个皱褶厚度大约在1厘米以上，那就说明宝贝营养足够。
提示：如果宝贝生长发育各方面良好，父母则不需另给宝贝服用补药、营养品，否则会不但不会对宝贝身体提高帮助，反而会产生不良后果。
哪些宝贝需要额外补充维生素一类的营养品
A、长期膳食不规律
B、经常感冒生病
C、有偏食习惯
D、长期日晒不足
1、长期膳食不规律，不能保证一日三餐：
人体所必须的维生素大部分都是来源于日常食物，如果宝贝长期膳食不规律，不能保证一日三餐就提供不了身体所必须的足够维生素，这样他身体的健康势必受到影响。
2、经常感冒生病：
如果您的宝贝身体抵抗能力很明显得比其他宝贝要弱，导致这个的原因很有可能是他身体缺乏某种维生素了。维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。如果他身体的正常新陈代谢受到影响，抵抗细菌入侵的蛋白质供应不上来，病毒就更容易入侵。
3、有偏食习惯：
比如有些宝贝不喜欢吃蔬菜，而蔬菜恰好是人体所需维生素的主要来源之一。维生素其中一个特点是外源性，人体自身不可合成维生素D人体可以少量合成，但是由于较重要，仍被作为必需维生素)，需要通过食物补充。
4、接受日晒不足：
钙是构成骨骼和牙齿的基本元素。人们常说维生素D能帮助钙的吸收，是因为它具有调节体内钙磷代谢的作用，可以预防佝偻病软骨病的发生。皮肤能在阳光紫外线的作用下合成维生素D。因此，接受阳光不足的宝贝也必须适当补充维生素D。
提示：
如果宝贝有以上症状则说明身体缺乏某种维生素，妈妈们最好带宝贝到正规医院进行检查，如果需要服用维生素一类的营养品，最好在医生指导下进行，千万不要盲目服用，以免对宝贝身体造成危害。
宝贝乱吃补品会产生哪些危害？
A、促使小孩假性性早熟
B、加重原有病症
C、出现消化道症状
D、产生过敏反应
1、促使小孩假性性早熟：
经常给宝贝服用补品补药，即使宝贝还是学龄学宝贝，甚至是未满周岁的婴儿也可能会发生假性性早熟。其特征是男孩阴茎变粗，女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物，长阴毛。
2、加重原有病症：
如果服用与宝贝体质相抵触的补药，不仅无益，还可加重病症。如偏阳虚的人服用滋阴药物，则阳虚更甚;肠胃常胀气的人再服人参、黄芪等补气药，病症将更加重。
3、出现消化道症状：
宝贝由于年龄小，脾胃薄弱，在服用熟地、龟板、鳖甲、首乌后，常可致上腹胀闷、苔腻、食欲减退、腹泻或便秘等不良反映。
4、产生过敏反应：如果给宝贝乱服补药，还有可能会出现呼吸困难，荨麻疹等过敏反应。
5岁以内宝贝乱吃补品危害大，会刺激宝贝生长发育提前，造成性早熟等健康问题。
5岁以内是宝贝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致宝贝个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
宝贝只要正常饮食、膳食均衡，就不必服用维生素类的营养品
食物才是真正能提供丰富且不易造成身体负担营养素的天然来源。正常的婴幼儿只要从食物中即可摄取到建议的维生素量。额外的维生素和矿物质添加剂对某些有特殊营养需求的婴幼儿有所帮助，但是必须避免过度摄取，特别是维生素A、锌和叶酸。
由此可见，补充过多的维生素，也可能会产生不良后果。因此对于婴幼儿的添加应该小心谨慎，如果真的需要添加，最好请教小儿科医生或专业营养师，以确定宝贝时候需要另外补充。
那么宝贝身体弱，吃牛初乳和蛋白粉就能提高宝贝的免疫力吗?
有些父母认为：牛初乳和蛋白粉是绝佳补品，能提高宝贝的免疫力，吃得越多，宝贝免疫力越强，越不容易得病。其实，给宝贝多吃牛初乳和蛋白粉能否提高婴幼儿免疫力尚无定论，但是有一点可以确定的是，绝对不能拿它取代母乳喂养宝贝。蛋白粉的蛋白质纯度太高，食用时容易加重肝肾负担，父母不应该常给宝贝吃蛋白粉，更不能用它代替乳品。正确做法：
药补不如食补，营养饮食+锻炼才是提高宝贝免疫力的上策。
关于宝贝吃补品，还有其它一些有用的知识，妈妈们不妨一起了解一下吧!
* 宝贝的冬季营养健康食谱
红枣蛋黄泥
适用宝贝：5～6个月
主要食材：红枣100克，鸡蛋1个
做法：1.红枣洗净煮20分钟至熟。去皮、去核后，剔出红枣肉。2.鸡蛋煮熟取蛋黄，用勺背压成泥状，加入红枣肉搅拌后即可。
营养提示：蛋黄中含有丰富的铁、维生素A等，可以满足宝贝对铁的需要，也可以保护视力;红枣含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质等，可以预防癞皮病和坏血病等。
栗子核桃鸡
适用宝贝：1岁以上
主要食材：童子鸡、栗子、核桃仁、家乐鸡味浓汤宝
辅料：大葱、盐、料酒、白砂糖、大蒜、酱油、植物油
做法：
1、 锅内倒油下入葱、姜和蒜仔先让它出一下味道;
2、把鸡块放入锅中，把鸡本身的水分炒干;
3、水分炒干了以后加点白糖，放料酒酱油炒上色;
4、然后加入汤，鸡的颜色明显地变成了深红再放入栗子;
5、开锅沸腾之后，待鸡肉、栗子软烂，汤汁快要烧干时;
6、然后把葱、姜减去汤汁收干好，加上烤熟的核桃仁，关火。
营养提示：栗子、核桃不仅含有许多的矿物质，而且还有补脑的作用;而鸡肉蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。
