母婴网
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天气骤冷，晚上宝宝睡觉的时候，家长总会无数次的起夜，看看宝宝的被子有没有被踢掉，这样来来回回的折腾，可能家长自己都会感冒，那不然怎么办?孩子他老是爱踢被子，有家长这样无可奈何的说，被子盖多了他热就会踢，盖少了怕他冷，那么怎么防止宝贝晚上睡觉踢被子呢?
【如何防止宝贝晚上睡觉踢被子?】
1.选择适合的被子
有的妈妈因为担心宝贝着凉而给宝贝盖得过厚过重，结果宝贝睡得闷热、出汗，自然会不自觉地把被子踢开来透透风。妈妈们最好根据季节温度的变化，给宝贝盖相应的被子，如春、秋季节选空调被，冬天也要根据室温的情况选择合适的裤子，如果室温在20度左右，可以给宝贝选择透气性较好的棉被，如果室温较低在15度以下，可以选择保暖性能好的羊毛被、羽绒被等。
2.睡觉时穿着舒适的睡衣
如果怕宝贝踢了被子受凉，可以给宝贝穿透气、吸汗的棉质内衣睡觉。但要注意的是千万不要睡觉时穿得过厚，这样宝贝不仅不舒服，而且还容易感到热，就更可能踢被了。
3.纠正宝贝的睡姿
有些宝贝睡觉时喜欢把头蒙在被子里，或将手压在胸前，有些不良睡姿会导致宝贝过热或做噩梦的情况，从而把被子踢掉，所以最好让宝贝养成侧睡或平躺的习惯。
4.临睡前不要让宝贝太兴奋
如果宝贝临睡前，吃得过饱、做剧烈的活动、太兴奋，也会影响睡眠的质量，加重踢被的情况。所以在这里提醒妈妈们注意，在宝贝临睡前，最好调暗房间的灯光，保持室内安静。
5.及时就医
有些时候，宝贝是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，宝贝睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子;患佝偻病的宝贝可能夜惊、睡眠不安及踢被。如果宝贝除了有踢被子的情况，还伴随其它身体不适，父母最好及时带宝贝就医。
【防止宝贝踢被子的小妙招】
* 0-1岁的宝贝
可以试试这样做：
1、出生后就给宝贝用睡袋
宝宝夜里瞪被子是很多妈妈头疼的问题，如果让宝贝从小养成进睡袋的习惯，那么妈妈们以后就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝贝使用。另外在选择睡袋时，最好选择穿脱很方便，前开扣式底部可以打开的,这样更加方便妈妈操作。
2、给宝贝穿着肚围或将大毛巾裹在宝贝的胸腰部
对于一岁以下的宝贝来说，妈妈们为了防止他们踢被子，可以将大毛巾或浴巾折叠起来，裹在宝贝的胸腰部，也可以用专门的肚围，即使宝贝将被子踢开了，肚子也不会着凉。
3、使用被子夹
被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。需要提醒妈妈们注意的是，用被夹固定被子时，要留出足够的空间给宝贝翻身，否则宝贝会睡得不舒服。
* 1岁以上的宝贝
可以试试这样做：
1.用松紧带固定被子
取4根松紧带，分别缝在被子的4个角上，松紧带的另一端固定在床栏的适当位置。这样，宝贝即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在宝贝的身上。
2.使用踢被提醒器
现在市场上还有一种踢被提醒器的用具，专门为那些喜欢踢被子的宝贝设计。让宝贝睡觉时戴上它，当被子被踢掉时，它会及时地感应到并发出报警声，提醒父母为宝贝盖好被子。
3.穿上小袜子
宝贝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝贝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝贝穿上厚袜子，也就不会太冷了。
