不要长期陪宝宝入睡

　　宝宝入睡之前可以给他讲讲故事，说说贴心话是妈妈们一天中最满足的时光，为什么我们讲不能陪宝宝入睡，陪宝宝入睡会给宝宝造成什么危害呢。

　　干扰宝宝自我能力的发展

　　陪着宝宝入睡会使宝宝产生一种长久的依赖感。你实际上在告诉宝宝，只有你在的时候，他才可以入睡。我们都知道，让宝宝独立掌握一些有价值的事情非常重要，而我们这样做，恰恰违背了初衷。陪着宝宝入睡会剥夺他自己学会入睡的机会，导致宝宝过度依赖你，却不相信自己。换句话说，你在给宝宝一条鱼，而不是教宝宝如何钓鱼。同样，让宝宝靠奶瓶或橡皮奶嘴入睡也不能让宝宝掌握必需的入睡技巧。因为你(或许是你的配偶)也不得不给宝宝提供必要的帮助(比如，找奶嘴，填满奶瓶)。

　　宝宝一旦养成只有你在场才能入睡的习惯，就不会轻易放弃这习惯

　　因此，虽然你很乐意摇着宝宝入睡，却并不想每晚待在宝宝的房间，看着他打盹(尤其是当你又有了另一个需要摇着入睡的宝宝的时候)。无疑，这种陪宝宝入睡的方法，会让宝宝对你产生一种长期的依赖感，对你和宝宝皆无好处。

　　给自己带来不便和不适

　　虽然作为家长无疑已有诸多不便，但选择睡前同宝宝待在一起直至宝宝睡着，无疑是给这种不便雪上加霜。至少，坐在黑暗的婴儿房里等候宝宝入睡就很是无聊。那个时刻，我至少可以想出更想做的十七件事情来，包括清洁厨房、陪爱人说话、读报纸，甚至看电视。而且，经过你摇啊摇，或者喂，或者拍——终于，宝宝在你的臂弯下完全沉睡了，但最终将宝宝移到婴儿床上时，还是有可能惊醒宝宝。与此类似，看起来熟睡的宝宝似乎有一种神秘的能力，能觉察到大人的离开。我们每个人都经历过这样一种失败：明明宝宝一动不动，似乎沉睡了，我们悄悄从床上移开，开始挪向门口，小心翼翼地生怕踩到哪个发声的玩具，就在到达门口的一刹那，歇斯底里的哭声开始响起，先前的努力都前功尽弃了，整个过程又得从头开始。

　　即使你成功地离开了房间，当宝宝半夜醒来意识到妈妈不在的时候，又会发生什么呢?我保证你得重新返回婴儿房，直到宝宝熟睡。或许在晚上八九点的时候，你还认为摇着宝宝、拍着宝宝入睡的十五到二十分钟是令人放松的 “黄金时光”，而在凌晨三点，你大概就不会有同样的反应了。总之，有关哄宝宝入睡的这些权宜之计会给你和宝宝带来长期的危害