宝宝偏食怎么办 小孩偏食的原因有哪些?

小儿挑食、偏食的不良习惯，会影响他获得全面的营养，影响身体的正常生长发育，父母应该帮助他纠正，这是正确的。小儿偏食怎么办，小孩偏食是什么原因引起的？下面就来和我们一起来了解一下吧!

孩子偏食都是从小引起的

小孩偏食大多都是从婴幼儿时期的一些习惯养成的，比如，小孩刚开始学吃饭的的时候，遭遇某种很刺激的食物，就可能让他就此对此类食物产生抗拒。或者因为某种食物间接或直接造成生病，会对此种食物产生潜意识的恐惧。此外，父母的饮食习惯也会影响孩子的饮食喜好，父母在孩子早期对某些食物的抵制也会影响到子女。

外国曾有专家提出过这样的理论，认为孩子偏食是因为幼年时期没有接触过某些味道。幼年不接触某些味道，就会直接导致长的以后对该种味道的食物讨厌或抵制。虽然这一理论没有被广泛认可，但也说明小孩子偏食确实与小时候的因素有很大关系。

预防小儿偏食要从早做起

家长们最头疼莫过于孩子们对于某些食物的抵制，明明很有营养的东西，孩子就是不吃，这让很多家长很是忧愁。如何预防孩子偏食呢?预防小儿偏食要从小做起，从早做起，小孩子一般在一岁的时候会开始慢慢的吃饭，这时候家长们就要注意了，因为小孩子牙齿及肠胃功能都还不是很完善，所以家长可以先在粥里加一些菜汁，让孩子去适应蔬菜的味道，没过几天换一种。在孩子生病的时候就不要让其接受一些新的食物，这样很容易让其产生抵制。

不要强迫孩子去吃他不喜欢的食物 治疗小儿偏食靠妙招

对于治疗偏食，医学界都没有切实的行之有效的方法。许多偏食的患者更多的是一种习惯和心理暗示，他们不接受某种食物，但可以接受食物的另一种状态。比如说，有人不喜欢吃韭菜，但是将韭菜做成馅包成饺子就能接受。所以对于许多小孩的偏食问题，家长们可以将食物换一种做法，没准孩子就喜欢呢。

偏食不一定一定要看医生

有些家长因为孩子偏食而四处求医，其实我们每个人都有自己喜欢喝讨厌的东西，完全没必要将偏食看的很严重。如果不是某些偏食特别厉害的人，不用四处求医，家长也不用过分担心孩子不吃某些食物就会造成营养不良，其实绝大多数食物所含有的营养成分都可以在其他某些食物中找到，孩子不喜欢这种食物可以用其他食物来代替，孩子的营养吸收是不受影响的。偏食和某些厌食等病症是不一样的，如果出现特别的情况，还是需要到医院询问专门医生。

小儿偏食是一件很麻烦的事情，但关键还要看家长的，家长能冷静、聪明的面对孩子偏食的问题，那小孩偏食将不是“头疼的根源了”。