怀孕初期哪些食物不能吃?

2018-05-17来源 : 3158母婴网作者:咕噜噜

怀孕初期是胎儿最脆弱的时期,恰好也是母体最需要补充营养的时期。但为了胎儿着想,这段时期孕妇还是有很多食物都不能吃, 那么怀孕初期哪些食物不能吃呢?刚刚怀孕的孕妈妈们一起来了解一下吧,说不定对你会有所帮助哦。

1、薏米:在一些医学文献中,记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响:《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用。因为薏米可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

2、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。

3、螃蟹:孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。。

4、花椒、八角、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。

5、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

6、黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

7、马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此,为了避免出现意外,孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。

8、罐头食品:罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则会对健康有危害。

怀孕初期哪些食物不能吃?正在怀孕期间的你都知道了吗?怀孕期间一定不能够贪吃哦~