怎么提高孩子抵抗力

抵抗力差怎么办，孩子的抵抗力差就会很容易生病，孩子生病之后很难好也是抵抗力差的表现，那么孩子抵抗力差怎么提高抵抗力呢，小编就来告诉大家提高抵抗力的方法吧。

孩子总感冒发烧怎么提高抵抗力

要知道，儿童的免疫系统在一个不断发育成熟的过程中，在这个时期，他对抗感染的能力确实是比成人弱了些，因此容易发烧或患上感染性疾病。

不过，学龄前的孩子每年平均感冒6~8次都是正常的，甚至有10%~15%的孩子每年会发生10~12次的呼吸道感染，这些都是正常的。

不是说孩子哪里出了问题，我们自己也都是这么过来的。

当然，孩子生病时，家长会特别心疼，这种心情可以理解，但目前并没有一个确切的方法能够让孩子不生病或者少生病，除了：接种疫苗!

接种疫苗可以有效地保护孩子避免被部分严重的病原体感染，让孩子少患那些特殊的感染性疾病，但不能保护孩子不患任何疾病。

比如，普通感冒就没有疫苗。

作为家长，除了给孩子按时接种疫苗，也要注意一些生活上的防护，比如严格的手卫生!

无论大人还是孩子都要注意洗手，尤其是外出回到家里，一定要按照6步洗手法严格地洗手。

另外，手不要接触鼻腔粘膜或眼结膜。

在流感高发季或手足口病等传染性疾病的高发季，避免带孩子去空气不流通、人群密集的场所，来减少被传染的机会。

平时要**足够的休息，适当的锻炼，搭配合理的膳食。

以上这些就是提高抵抗力*好的方法。

*后强调一点：不存在吃了某种药物如：匹多莫德、脾氨肽冻干粉等等所谓的增强免疫力的药品就能提高孩子的抵抗力。

没有确切的证据证明它们有用，所以不要给孩子尝试。