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很多妈妈抱怨孩子都三四岁了，还不能*立吃饭，要一口一口地追着**后面喂。而和他同龄的宝宝早都会自己吃饭了，其实，宝宝很早就开始想要学吃饭，只不过家长忽略了这段**时期。那么要怎么才能让宝宝学会自己吃饭呢?
我们先看，所谓**期，是多数孩子发育的平均时间段，只是一个建议，不能**照搬;每一个孩子都是一个特殊的个体，发育有早有晚，妈妈应当根据自己孩子的发育情况选择个性化的喂养时机。要培养宝宝*立吃饭，需要妈妈仔细观察和耐心。
宝宝*立吃饭的**期
一、萌芽期：10个月
宝宝10个月后，开始对餐具表现出浓厚的兴趣。
10个月以上的宝宝总想自己动手，喜欢摆弄餐具，而且每次喂饭他都喜欢来*夺你手中的餐具，这正是训练宝宝自己进餐的好时机。
对食物的自主选择和自己进餐，是宝宝早期个性形成的一个标志，而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。
二、**期：12～24个月
孩子满周岁后，就是让孩子自食其饭的实际诱导期，而其中12～18个月之间，又可视之为“**诱导期”;
因为在这段时间里，孩子的手、眼协调能力迅速发展，若给予以适当的诱导，则会有事半功倍的成效。
建议：放手让孩子自己尝试：
这时的宝宝很可能因此会把饭菜洒得一身一地。有的妈妈爱干净，也怕孩子吃不饱，不愿意宝宝把一切弄得脏乱不堪，往往就生气地制止宝宝这种行为，
岂不知这样做实际上是扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽，时间长了，宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程，与自己无关。
另外，1岁左右的宝宝*不能容忍的就是妈妈一边将其双手紧束，一边一勺一勺地喂他。这对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立有极大的危害，宝宝就会出现反抗或拒食。
三、巩固期：2～3岁
等宝宝会自己吃饭以后，有时也会不肯自己吃，这时不要过分迁就他，告诉他吃饭是他吃饭是自己的事，让别人喂饭很羞羞。使他树立自立光荣的意识和观念。这样到宝宝上幼儿园后，就不用担心宝宝自己吃饭的问题了。
如果你家里有宝宝已经长大了，开始动手自己吃饭了，那么作为家长一定要给宝宝积极指导，同时不要**宝宝的长大表现，让宝宝尽快学会自己吃饭是妈妈们必须要做的事情，宝宝尽快自己吃饭有很多好处哦。
