备孕男性不能吃哪些食物

对于备孕中的男性来说，保持**的数量和质量是很重要的。而在日常生活中，有许多食物却会杀精，在备孕当中的你，是否因为不熟悉而误食了呢?

1、豆腐

豆腐是日常居家常备的食物，麻婆豆腐、红烧豆腐等菜式都是深受大家喜爱的家常菜。但是你知道吗，据一项研究表明，男性每天都吃很多豆腐或者其他豆制品，不仅**数量会明显减少，而且性功能也会受到影响。此外，比较胖的男性，这种表现会更明显。

2、烧烤

在夏天的夜晚，三五好友聚在一起，一边撸串，一边聊天，这应该是许多男性都喜欢的场景。所谓撸串，就是吃烧烤了，虽然吃烧烤机能享受美味，有感到随心惬意。但是，烧烤和油炸类食物中含有丙烯酰胺，这种物质是致癌物质，且会减少男性**数量和能降低**质量。

3、啤酒

上面我们说到了烧烤，而通常烧烤和啤酒搭配，是大多数男性都喜欢的一种搭配方式。确实，一边吃烧烤喝啤酒，一边聊天谈心，十分舒适。但若你正在备孕中，则吃烧烤和啤酒都不适合你。因为大量喝啤酒，对肾脏的功能会造成负面影响，从而影响**的数量和质量。

4、奶茶

在街道上，各种各样的奶茶店到处可见，奶茶也是十分受年轻人喜爱的饮品。但是，就我们所接触到的大多数奶茶，在制作过程中都会加入奶精。而奶精的主要成分是反式脂肪酸，会降低**的活跃性。所以，备孕男性尽量不要喝奶茶。

5、咖啡

咖啡既具有提神醒脑的作用，又**小资情调，在职场中深受欢迎。但是咖啡中含有的***不仅会减少男性**数量，还会降低**。

以上是一些日常中我们经常会接触到的一些具有杀精作用的食物，除此之外，海鲜、猪腰、芹菜、大蒜、葵花子等都对**有一定的影响，备孕男性需要远离。