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宝宝睡觉总醒有哪些注意事项?

2017-12-29 来源: 3158母婴网

为了应对宝宝睡觉总醒的情况,在宝宝睡觉前和睡觉的时候,有许多需要注意的地方。那么,宝宝睡觉总醒需要注意什么?下面小编带你看答案。

宝宝睡觉总醒有哪些注意事项?

1.在宝宝夜里睡觉时使用纸尿裤,降低尿尿对宝宝的睡眠影响,记住宝宝的纸尿裤不宜过紧。

2.最好是在宝宝困了时,就将其放置在宝宝床上,让他自然入睡,不能每次都哄宝宝入睡,否则会导致宝宝睡觉产生依赖,不哄就睡不着。

3.如果晚上需要给宝宝喂奶或换纸尿裤,最好不要弄醒宝宝,在宝宝还未完全清醒时,进行喂奶和换纸尿裤是最好的。在此之后,更利于宝宝入睡。此外不要经常性地在夜间给宝宝喂奶,宝宝会形成习惯,夜间容易醒来。

4.一般来说,一个成年人会每隔一个半小时左右翻个身,而宝宝来大概会每隔一个小时至一个半小时,哭闹二至三分钟。通常在到三个月之后,宝宝会形成规律的睡眠作息,晚上不易醒来。

Tip:宝宝因为睡眠规律而晚上哭闹,妈妈轻拍宝宝身体,使宝宝很快地进入睡眠周期。如果宝宝是饿了,需要及时地喂他,这样宝宝比较容易再次入睡。如果宝宝完全醒来了,在喂完之后则会很难入睡。

5.婴儿每天1/2至2/3的时间都是用来睡觉的,睡眠可以使宝宝的神经系统趋向成熟,形成规律的睡眠作息和较好的睡眠习惯对于宝宝来说很重要。

宝宝睡觉总醒有哪些注意事项?希望以上的内容能够对你有所帮助。

责任编辑:微尘

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