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宝宝多大能喝蔬菜汁?宝宝喝蔬菜汁的好处有哪些

2017-12-19 来源: 3158母婴网

蔬菜汁是宝宝辅食的一种,多大的宝宝可以喝蔬菜汁,有哪些好处?接下来小编带你看答案。

宝宝多大能喝蔬菜汁?

四至六个月的宝宝可以喝蔬菜汁,要记住蔬菜汁是辅食,榨蔬菜汁的时候一定不能放调味品。此外在喂食时,不宜太过着急,要遵循由少到多的原则。若是宝宝对蔬菜汁并不排斥,也无不良反应,妈妈最开始可以从一勺来喂养宝宝,之后逐渐增加蔬菜汁的份量。

宝宝喝蔬菜汁的好处有哪些?

孩子在两岁之前极易出现便秘的现象,蔬菜汁是帮助解决宝宝便秘现象的绝佳利器。

宝宝喝蔬菜汁的好处1.富含膳食纤维,帮助预防便秘

蔬菜里有大量的纤维素,可以加速肠道蠕动,减短粪便在人体内的时间。所以,饮用蔬菜汁(白菜汁、萝卜汁等)有助于帮助解决孩子便秘的问题。

宝宝喝蔬菜汁的好处2.富含多种维生素

例如番茄汁,可供给人体所必需的许多维生素(A、B、C、D等)和矿物质,膳食纤维。也含有有助于补充孩子体内VC的剂量还有助于促进孩子的牙齿的发育,特别注意的是,这种蔬菜汁中的VC含量是苹果的三至四倍。

3.宝宝喝蔬菜汁的好处注意事项

(1)焯水煮菜的水不宜给孩子饮用,因为里面可能含有较多的农药,对孩子的生长发育产生消极影响。

(2)蔬菜汁的饮用也需注意营养搭配,可以采用各种蔬菜汁交替饮用的方式,别让孩子养成挑食的坏毛病。

(3)天气微凉时,需要稍微加热一会再给孩子饮用。

宝宝多大能喝蔬菜汁?宝宝喝蔬菜汁的好处有哪些?希望以上的内容能够对你有所帮助。


责任编辑:微尘

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