宝宝吃什么好消化?

2017-11-04来源 : 互联网

宝宝的消化系统还未发育**的时候,米饭可能不太好消化,那么,宝宝吃什么好消化呢?接下来小编为你解答。

宝宝吃什么好消化?

水果蔬菜汁

平时要给孩子们多吃一些水果,比如苹果。可以用榨汁机将苹果榨成苹果汁,给孩子服用,对于蔬菜的摄入也是必不可少的,比如胡萝卜,可以将胡萝卜榨汁服用。

酸牛奶

酸牛奶中有很多促进消化的消化酶,酸牛奶益生菌有益于肠道健康,饭后喝一些酸牛奶,可以有效的预防消化不良的发生。

焦三仙

山楂、神曲、麦芽这三味药在**学中被称为“焦三仙”,是临床上*疗消化不良的常用药。其**也是显而易见的。做法是将以上三味药等分放杯子里,泡水喝就ok了。

红薯粥

取红薯500克,大米200克,少量白糖。将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让宝宝温热食用,因为冷后再吃易引起胃部泛酸,常吃可起到健脾益胃、通**的作用。

香蕉冰糖粥

取香蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克。将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,让孩子经常食用,可起到润便、补虚的作用。

小米粥

小米粥养胃是众所周知的,小米的营养价值很高,小米中色氨酸含量为谷类之*,色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。

宝宝吃什么好消化?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。

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