补充叶酸要持续多长时间?

女性在备孕和怀孕期间都需要补充叶酸。补充叶酸的时间多久合适呢?下面小编带你看答案。

补充叶酸要持续多长时间?

1、补充叶酸应该从什么时候开始?

一般建议备孕夫妻从备孕前三个月开始补充叶酸，具体服用的剂量和品类可以根据自身情况结合医生的建议进行选择。

2、备孕三个月没怀孕，还需要继续补充吗?

只要按照正常剂量服用，叶酸对人体是*****的，如果备孕计划没有中止，叶酸就应该坚持继续服用。

3、怀孕后就可以停止服用叶酸了吗?

孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，此时如果孕妈缺乏叶酸可能导致胎儿出现畸形，或者引起早期自然流产。怀孕后男性可以停止服用叶酸，女性前三个月还是应该每天按时服用的。

4、怀孕超过3个月了，还需要继续补充吗?

到了孕中期之后，此时宝宝已经成形，正常情况下就不必刻意坚持每天服用叶酸了。此时注意饮食上做到营养均衡全面，定期做好孕检，每天进行适量运动即可。

补充叶酸要持续多长时间?希望小编的介绍能够对你有所帮助。