妊娠糖尿病能吃山药吗?

2017-09-23来源 : 互联网

妊娠糖尿病,除了基本的*疗之外,饮食也需要注意。下面小编带你看:妊娠糖尿病能否吃山药。

妊娠糖尿病能吃山药吗?

妊娠糖尿病可以吃山药,但是一点要适量。

山药作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)。

我们可以看到,除了淀粉是糖尿病患者需要注意控制的之外,山药富含的其他营养元素都是很好的,相比之下明显是利大于弊。

另外,山药蛋白质含量**,还可以补气健脾,孕妇可以放心多吃些,对胎儿自然也是有帮助的。

但是由于山药味道比较平淡,有些人会有沾糖吃的习惯,妊娠糖尿病的孕妇吃山药时不要沾糖吃。多吃点山药,补气健脾,胃口好营养吸收就好,将来生的孩子身体也好。

在中医中,山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。 还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。

妊娠糖尿病能吃山药吗?希望小编的介绍能够对你有所帮助。

联系电话:023-62873158      地址:重庆市渝北区金开大道68号3幢22-1

增值电信业务经营许可证:渝B2-20120016 渝ICP备11000776号-1 北京动力在线为本站提供CDN加速服务

Copyright©2004-2021 3158.CN. All Rights Reserved 重庆叁壹伍捌科技有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎