宝宝便秘吃什么好?

宝宝出现便秘的情况，应该及时采取措施。下面小编带你看：宝宝便秘的应对。

宝宝便秘吃什么好?

梨子

梨子性凉，人们吃梨会容易腹泻，所以妈妈们可以让宝宝吃些梨来帮助缓解便秘，当然不能吃多，一次半个梨就够了。秋冬寒冷季节，母亲不要让宝宝直接吃梨，那会容易使得宝宝生病的，*好就是用冰糖炖雪梨，这有助于清热解*，而且有助于补水，缓解便秘。

香蕉

香蕉是可以帮助滑肠润肠的，这是大家都知道的事情，因此妈妈们可以给宝宝吃香蕉来帮助缓解便秘，在寒冷的天气，母亲可以将香蕉加热，加入蜂蜜，让宝宝吃。如果你的宝宝不足两岁，那么就不要加入蜂蜜了，直接给他们吃香蕉泥就好。需要注意的是，香蕉***好不要超过1根，否则性寒伤肠胃。

胡萝卜

胡萝卜具有缓解腹泻和便秘的双重功效。生吃胡萝卜的话可以清热解*，帮助排毒，所以便能缓解便秘之症，而熟吃胡萝卜的话，那么具有性温养胃的作用，于是便能缓解腹泻。所以，妈妈如果想要缓解宝宝便秘症状的话，可以给宝宝生吃胡萝卜，当然这只限于较大的宝宝。

宝宝便秘吃什么好?希望小编的介绍能够对你有所帮助。