妊娠糖尿病能吃甜玉米吗?

2017-09-13来源 : 互联网

孕妇在孕期可能患妊娠糖尿病,下面小编带你看:妊娠糖尿病吃甜玉米的影响。

妊娠糖尿病能吃甜玉米吗?

妊娠糖尿病不能吃甜玉米。甜玉米中含有大量的维生素A维生素C脂肪和蛋白质,但是也含有大量的糖分,正常的孕妇都不适宜多食用,妊娠糖尿病患者更不适宜吃了。

而煮玉米是可以食用的,到那时注意不要在小贩那里买,因为很多的卖家为了保鲜,都加入了一些添加剂,有些是对身体有害处的。建议妊娠糖尿病患者买一些生的玉米,拿回家后自己煮一下,这样既卫生也吃着放心。

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸含量在百分之六十以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并且避免其沉积于血管壁,对糖尿病等也能起到一定预防作用。

妊娠糖尿病患者在吃煮玉米时,适宜吃老玉米,而不是糯玉米。这是由于老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,可溶性糖含量低。而粗纤维含量几乎是大米的九倍,它们可以帮助维持和降低餐后血糖水平。

妊娠糖尿病能吃甜玉米吗?相信你已经从小编的介绍中找到了问题的答案。

联系电话:023-62873158      地址:重庆市渝北区金开大道68号3幢22-1

增值电信业务经营许可证:渝B2-20120016 渝ICP备11000776号-1 北京动力在线为本站提供CDN加速服务

Copyright©2004-2021 3158.CN. All Rights Reserved 重庆叁壹伍捌科技有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎