两岁前母乳喂养和辅食添加如何搭配?

宝宝到了一定的月龄后，就可以添加辅食了，但是也不能停止母乳喂养。今天小编带你看：两岁前的母乳喂养与辅食添加。

什么时候开始添加辅食?

母乳仍然可以为满6月龄(出生180天)后婴幼儿提供部分能量，**蛋白质、钙等重要营养素，以及各种免疫保护因子等。继续母乳喂养也有助于促进母子间的亲密连接，促进婴幼儿发育。因此，条件允许的话，7~24月龄婴幼儿应继续吃母乳。不能母乳喂养或母乳不足时，需要以配方奶作为母乳的补充。

婴儿满6月龄时，胃肠道等消化器官已相对发育完善，可消化母乳以外的多样化食物。同时，婴儿的口腔运动功能，味、嗅、触觉等感知觉，及心理、认知和行为能力也已准备好接受新食物。此时开始添加辅食，不仅能满足婴儿的营养需求，也能满足其心理需求，并促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。

两岁前母乳喂养和辅食添加如何搭配?

临床上往往看到一些孩子，6个月以后生长速度下降，或体重掉了，本来0~6个月都是中上水平，到了1岁的时候掉到中下或者轻度营养不良，这与辅食添加不当有关。在添加辅食时，要注意以下几点。

富含铁的食物。这时需要增加富含铁的食物，可添加强化铁的米粉，然后逐渐引入蛋黄、肉泥等富含铁的食物。

先母乳再辅食。一般来讲，先母乳喂养，可以在早上那顿饭喂一点辅食看能不能吃。喂完以后，前三天看看孩子有没有腹泻、皮疹等问题，即能否耐受这些食物。

每次加一种。添加辅食过程中，应遵循每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。从一种富铁泥糊状食物开始，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。

一种适应后再加另一种。每引入一种新食物应适应2~3天，密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种后再添其他食物。

两岁前母乳喂养和辅食添加如何搭配?希望小编的介绍能够对你有所帮助。