影响孩子睡眠的因素有哪些?

2017-08-18来源 : 互联网

孩子睡眠不好会影响生长发育。今天小编带你看:影响孩子睡眠的因素有哪些?

影响孩子睡眠的因素有哪些?

1,缺钙

孩子缺钙比较严重的话就容易患佝偻病,夜间睡眠浅,不容易入睡,容易哭闹等,这个很容易被家长们忽视。

2,贫血

孩子贫血也容易导致夜间睡眠浅,容易哭闹,不容易入睡等。

3,饥饿

宝宝饿了,自然很难入睡的了。成人饥肠辘辘的还很难入睡呢。

4,受到惊吓

白天受到惊吓,不管是由于动物、建筑物、雕像等引起的,还是家人吼叫打骂吓的,总之,宝宝白天受了惊吓,晚上就容易不好好睡觉,还容易哭闹,躁动不安等,会影响到孩子的正常发育的。

5,环境噪杂

婴幼儿本就睡眠浅,如果睡眠环境比较噪杂吵闹的话,孩子自然很难入睡的。

经验分享!这样做,就能让宝宝九点之前乖乖睡觉!

6,睡前精神过于兴奋

有些家长白天上班只有晚上才有时间跟孩子玩耍,结果一不小心就把孩子弄的精神过于兴奋,怎么哄也不睡觉。

影响孩子睡眠的因素有哪些?希望小编的介绍能够对你有所帮助。

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