【宝宝辅食】6-7个月如何给宝宝科学的添加辅食?

宝宝出生几个月后，除了母乳喂养，可以渐渐开始添加辅食了。今天小编带你看：6-7个月如何给宝宝科学的添加辅食?

宝宝们在六个月左右开始添加辅食，这是澳洲的当前建议也是世界卫生组织的当前建议。在六个月之前，母乳或者配方奶粉可以满足宝宝的营养需求。在六个月之后，由于宝宝的营养需求增加(特别是铁的需求)，需要通过添加辅食来满足。如果过晚添加辅食，不仅宝宝面临营养不良的风险(特别是缺铁性贫血)，还可能出现偏食，厌食等喂养困难的问题。另外，考虑到婴幼儿吞咽功能和胃肠道功能的发育特点，过早的添加辅食也是不妥的。

这个阶段主要是给宝宝尝试各种不同食物的味道，通常是少量的糊状辅食，可以在喂完母乳或者配方奶之后，等一个小时再喂辅食。刚开始的几天，可以是比较稀的糊状辅食;然后，慢慢增加稠度;*后进展到夹杂有少量细软小疙瘩的糊状食物。

辅食添加开始的时候，建议每天一次;等宝宝慢慢习惯之后，便可以增加到每天两到三次。

六个月开始，宝宝的铁需求会增加，因此辅食里，至少包含一种含铁丰富的食物。例如，铁加强米糊麦糊(注意，自制的米糊或者麦糊，没有铁加强，因此不属于含铁丰富的食物)，肉泥，豆腐泥，豆泥等。除了这个准则之外，其他的食物通常没有严格的规定，妈妈们可以自行决定辅食添加的次序以及种类。

可能妈妈们会发现在刚刚开始添加辅食的时候，宝宝会用舌头把食物顶出来。这是一个正常现象，它并不代表宝宝就不爱这种食物。有时候，某种食物可能需要尝试8-10次之后，宝宝才会开始接受。

在这个阶段，母乳或者配方奶仍然十分重要。辅食应该在喂完母乳或者配方奶之后再喂。

6-7个月如何给宝宝科学的添加辅食?希望小编的介绍能够对你有所帮助。