4-6个月宝宝辅食 宝宝辅食做法大全(一)

2017-06-13来源 : 互联网

4-6个月宝宝适合吃什么样的辅食呢?今天小编带你看:4-6个月宝宝辅食,宝宝辅食做法大全(一)。

蛋黄泥 1.鸡蛋一个,放入沸水中煮熟,记住一定要煮过心; 2.捞起放至稍凉,剥壳后取出蛋黄; 3.放入消毒过的宝宝专用碗中,用汤匙压碎成泥; 4.为了宝宝更好吞咽,可加少许温开水,搅拌成均匀的稀泥状再喂食。 注意事项: 给宝宝添加的量应随着宝宝的月龄逐步增加,一始不要喂多,1-2小勺即可,让宝宝逐步适应。 蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪,还能提供维生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等,并且含有**的亚油酸,是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养物质。

小米粥 1.小米30克,淘洗干净; 2.汤锅置*上,将洗净的小米的适量清水放入锅中,大*煮沸,再转小*煮25分钟,将粥熬至黏稠即可。 注意事项: 宝宝5个月左右可以开始添加烂粥。宝宝添加辅食可与喂奶时间合并在一起,可先吃饭后吃奶。但是添加辅食的时候,奶量不要减少得太多太快。

香蕉粥 1.香蕉100克,奶粉适量; 2.香蕉去皮后切成小块放入碗中,用勺子背碾压成糊状备用; 3.将香蕉糊放入锅内,加入奶粉和适量温水混合均匀; 4.中*加热,边煮加搅拌,沸腾后改小*,再煮1-2分钟即可。 注意事项: 香蕉含多种营养素,是宝宝很好的营养辅食,此粥不仅能让宝宝强身健体,还能帮助宝宝预防便秘。

蔬菜牛奶羹 1.西蓝花、荠菜各50克,牛奶200ML; 2.西蓝花和荠菜洗净,切成小块,放入榨汁机中榨出菜汁; 3.将菜汁与牛奶混合放入奶锅中,煮沸即可。 注意事项: 菜汁不用滤得过细,稍带少许的菜渣更有助于宝宝的肠道健康。

4-6个月宝宝辅食,宝宝辅食做法大全(一)。希望小编的介绍能够对你有所帮助。

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