宝宝为什么不爱吃饭?怎样让宝宝爱上吃饭?

宝宝不爱吃饭让家长们感到很头疼，要想解决这个问题，需要了解原因，再采取措施。那么，宝宝为什么不爱吃饭?怎样让宝宝爱上吃饭?

一、宝宝为什么不爱吃饭?

1、有些家长没有在宝宝4~6个月时及时为孩子增添辅食，错过了味觉刺激的敏感期，使以后的辅食添加更为困难;

2、有些孩子在一岁以后仍以奶制品为主，吃奶量过多，必然会影响孩子对其它食物的摄取;很多宝宝有吃零食的习惯，特别是饭前吃零食、甜食过多，零食使人产生饱胀感，会影响孩子的食欲;

3、部分家长在孩子的饮食安排上存在问题，使孩子饥一顿、饱一顿，久之使孩子胃肠功能失调;干预过多也会影响孩子食欲，所谓干预过多是指吃饭时周围环境混乱、噪杂，或是让孩子边玩边吃，一边看电视、画书、玩玩具，一边吃饭，孩子的精神不集中，就养成吃饭不专注的习惯;

4、还有很多家长往往强迫孩子吃饭，比如“你快吃，如果不吃饭，妈妈就生气了。”等类似的话语，给孩子心理造成很大压力;还有的爸爸妈妈采取引诱的方法，“如果你好好吃饭，就给你买巧克力吃或是买玩具玩。”，这种说法反而会让孩子认为吃饭是不好的事情，会在心理上产生抵触情绪，所以这些诱惑的方式都是不可取的。

5、孩子容易受大人饮食习惯的影响，如果大人有偏食、挑食的习惯，孩子自然就会模仿;如果在孩子吃饭前或是吃饭时批评训斥孩子，孩子的情绪不好，也会影响食欲。

二、怎样让宝宝爱上吃饭?

1、要培养孩子良好的饮食习惯，就要从小抓起。

宝宝4~6个月后一定要及时添加辅食，让孩子早点品尝到各种味道的食物;6~7个月后，鼓励宝宝用手拿东西吃，甚至自己抱着奶瓶喝奶;从10个月到12个月开始，在玩耍中教给孩子学会拿小勺;1岁到1岁半教给宝宝自己*立吃饭，可以采取游戏的方式教授，比如准备两个小碗儿和一些小纸团，让孩子把小纸团从一个碗舀到另一个碗里，也可以用小糖块或是小蚕豆训练孩子舀东西(家长在一边看护，防止孩子吃到嘴里)。

2、**良好的进餐环境，养成良好的进餐习惯。

要给孩子相对固定的餐具和安排固定的位置，让孩子坐到那里就知道要吃饭了;吃饭时不要让孩子进行其他的活动，养成吃饭专注的习惯;饭前不要让孩子吃零食或甜食，不做剧烈运动;饭前也不要喝太多的水及饮料，这些都会影响到孩子的食欲。

宝宝为什么不爱吃饭?怎样让宝宝爱上吃饭?相信你已经从小编的讲解中找到了问题的答案。