孕妇鞋如何选择?选择孕妇鞋的注意事项有哪些?

孕妇处于特殊时期，鞋子的讲究也特别多。那么，孕妇鞋如何选择?选择孕妇鞋的注意事项有哪些?

一、孕妇鞋如何选择?

看鞋跟

选鞋的时候切勿选择平底鞋或过高的跟，平底鞋缺乏鞋底部件的支撑作用，走路时的振动会直接传到脚上，会引发疲倦 、腰痛 、背痛;过高的鞋容易造成孕妇的重心后移或前移状况，还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发胎位不正、头尾难产。

看松紧舒适度

由于孕妇腿部容易出现浮肿，且出汗多。鞋太紧，脚部易受**，导致血液循环不畅，胎儿供血、供氧不足;同时又容易造成脚部汗液排不出而引发皮肤疾病。而鞋太松又容易不跟脚，走路时要花费额外的力气来抓住鞋，容易造成孕妇行走时分心，增加跌倒的可能性，也容易引起足底筋膜炎;穿系带鞋弯腰不方便。

看鞋垫

穿没有护弓设计的鞋，足弓得不到支撑，不能维持足弓吸收震荡，会导致骨骼和韧带松驰足扁平，足外翻，产后关节炎和身材变形。

看鞋底

鞋底不防滑，易出现扭脚、闪腰、跌跤等现象，会导致早产、流产;同时，穿过薄或无弹性鞋底，来自脚部的冲击力很容易传达到腹部，对胎儿的发育特别是脑干神经的发育造成影响、宝宝出生后睡眠时易惊醒、睡觉不安稳，影响宝宝发育。

二、选择孕妇鞋的注意事项有哪些?

要挑选一双适合的、舒服的孕妇鞋，谈何容易啊!但是有些事情不得不注意，一不注意，可能就买了一双穿着不舒服的鞋子咯，这样既浪费**，也浪费表情啊!

*先，挑选尽量是平底鞋，但是注意不要**平底的鞋，这样的平底鞋对孕妇是*伤筋动骨的鞋，而且它没有减震功能，不利于胎儿的脑部发育。

另外，注意不要挑选软底鞋。大家都知道软底鞋上脚很舒适，殊不知过软的鞋底不能支撑脚掌，容易产生疲劳感;穿软底鞋走路就像赤脚在沙滩上行走，虽然舒服，但是会感觉到很累、很疲惫。孕妇由于体重增加，疲劳感会尤为明显。

再者，注意多数运动鞋的穿脱不方便，因为它们都是绑带式设计，一是当鞋带没绑紧会绊倒自己;二是可以想象，孕晚期挺着个大肚子怎么去绑鞋带呢?

*后，必须得注意，不应该选择拖鞋。几乎所有孕妇到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿，很多准妈妈都是为图个方便爱穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算这个世界上*不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能导致**的遗憾。

孕妇鞋如何选择?选择孕妇鞋的注意事项有哪些?你都get到了吗?谨慎的选择对妈咪和宝宝都是*好的。