婴幼儿添加辅食要注意什么?

2017-03-08来源 : 互联网

婴幼儿添加辅食要注意什么?宝宝六个月之前,母乳能够**满足宝宝发育的需求,而在六个月之后,就要开始添加辅食了,因为宝宝各方面的发育需要,在添加婴幼儿辅食的时候,*早宜添加养米粉,如果是普通的食物,应该从软到硬的添加,不能急躁。接下来就给大家详细介绍一下婴幼儿添加辅食要注意什么吧。

从软到硬

宝宝刚吃辅食的时候,一般都还没出牙,消化能力也有限,因此只能吃流质食物,过一段时间,宝宝慢慢的适应了,就可以改为糊状、泥状食物,*后才是固体食物。这个顺序一定不能乱,否则宝宝难以适应就容易引起消化不良。

从细到粗

刚开始的时候,宝宝辅食一定要够细,口感要嫩滑,因为他们还不会咀嚼,这些食物能够让他们的吞咽能力得到锻炼,并慢慢的学会咀嚼。当然,这一过程中,不仅要有细粮,也要有粗粮,因为粗粮中的纤维含量是比较丰富的,能够帮助宝宝消化。

少糖低盐

不应让宝宝从婴儿时期就吃口味过重的食物,事实上,宝宝的辅食除了食材自身的味道之外,*多再加一点点盐就足够了,其他的作料都*好不要添加。如果你想让宝宝养成良好的饮食习惯,这点一定要做到。

由少到多

宝宝*开始添加辅食的时候,**喂一次就够了,而且量不能太大。等到宝宝慢慢的适应了,可以增加到两顿,但量也不能太多。一直到一岁左右的时候,你打算给宝宝断奶了,就可以增加辅食的量,取代一顿或两顿奶,慢慢的断掉母乳。

标签: 婴幼儿辅食

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