3158首页 > 母婴产品 > 营养品 > 孕妇喝牛奶好还是羊奶好

孕妇喝牛奶好还是羊奶好

2016-12-30 来源:3158母婴网 作者: 浅夏蘼殇

在怀孕期间,孕妈妈需要补充的营养不少,除了一日三餐的美食菜肴,早晚喝一杯鲜奶,也是众妈咪的一大习惯。可是孕妇喝牛奶好还是羊奶好呢?这是不少妈妈都想要知道的问题,下面就跟小编一起来了解一下吧!

在怀孕期间,孕妈妈需要补充的营养不少,除了一日三餐的美食菜肴,早晚喝一杯鲜奶,也是众妈咪的一大习惯。可是孕妇喝牛奶好还是羊奶好呢?这是不少妈妈都想要知道的问题,下面就跟小编一起来了解一下吧!

孕妇喝牛奶好还是羊奶好

孕妇喝牛奶好还是羊奶好?牛奶

牛奶本身含钙丰富,且容易被机体吸收,因此,孕妇最好每天喝250-500毫升牛奶,以满足孕期对钙需求量的增加。

孕妇喝牛奶好还是羊奶好?羊奶

羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量高于牛奶。

羊奶的脂肪球小且均匀,利于乳糖降解,相比于牛奶,更容易被人体吸收。不过羊奶中也含有一定的不易消化的乳糖和乳酶,部分孕妇喝羊奶,同样会出现腹泻、吐奶等问题。

所以,关于孕妇喝牛奶好还是羊奶好,应依孕妇自身体质而定,不要盲目跟风。另外,如果孕妈咪选择喝羊奶,那么日常生活中就要注意多吃含有叶酸的食物,因为羊奶中叶酸含量较低,但宝宝的成长发育非常需要叶酸。

还没有结束哟!还有更多关于“其他”的项目为你精彩推荐

精彩继续!下面是最热门的“其他”招商项目

打工不如创业 不要错过的好项目

标签: 孕妇喝牛奶
责任编辑:浅夏

热门创业项目

  • 母婴连锁店加盟 投资小利润大2017-06-29

    母婴用品当中发展最好的品牌就是加品,加品不仅款式齐全,颜色漂亮,质量也是行业当中最好的,是消费者非常喜欢的品牌。加品在每个城市都有连锁店,是人人都认可的品牌,同

  • 青蛙王子婴儿用品官网 加盟费多少钱2017-06-29

    现在越来越多的婴儿用品出现在了市场上,但是有些婴儿用品并不是特别让人放心,所以我们父母宁愿选择这样一些老牌子的婴儿用品,应为更加让他们放心。青蛙王子真的是一个非

  • 米莱奇童车怎么加盟代理?加盟需要多少钱2017-06-29

    米莱奇童车怎么加盟代理?加盟需要多少钱?米莱奇童车加盟起点低,投资小,回报大,赚钱快,是人人都可以做,也是人人都能做得起来的赚钱项目,深受广大投资者热捧。有意加

  • 如何加盟爱婴岛母婴用品?加盟费多少2017-06-29

    如何加盟爱婴岛母婴用品?加盟费多少?随着二胎的开放,儿童用品在市场上的需求更是广阔,爱婴岛加盟一经推出备受关注,旗下用品不断创新深受消费者喜爱,是一个非常受欢迎

  • 月满馨产后恢复创造您的创业的“黄金期”2017-06-29

    产后恢复的前景越来越好,它的出现让妈妈们不再为产后没有更好的身体而烦恼,月满馨产后恢复的问世更是深得民心,凭借一流的服务和效果,让妈妈们都能够轻松的满意。那么月

  • 有谁加盟过亲亲天使母婴用品?加盟赚钱吗2017-06-29

    有谁加盟过亲亲天使母婴用品?加盟赚钱吗?亲亲天使隶属于无锡远亚商贸,致力于婴童健康成长事业,广泛涉足孕婴童产品的研发、婴童科学护理及早期寓教于乐等领域,成为中国

上一篇:如何正确给孩子补充营养

下一篇:孕妇补钙的注意事项有哪些