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锻炼宝宝身体协调能力的方法有哪些

有的小宝宝七手八脚,笨手笨脚的,家长看着很是着急,担心是不是宝宝智力有问题,其实是宝宝身体协调能力不够好,那么如何锻炼宝宝身体协调能力呢?锻炼宝宝身体协调能力的方法有哪些?一起来看看吧!

有的小宝宝七手八脚,笨手笨脚的,家长看着很是着急,担心是不是宝宝智力有问题,其实是宝宝身体协调能力不够好,那么如何锻炼宝宝身体协调能力呢?锻炼宝宝身体协调能力的方法有哪些?一起来看看吧!

锻炼宝宝身体协调能力的方法

锻炼宝宝身体协调能力的方法一、跑步刹车

目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的身体平衡.父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他.长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,宝宝就学会"刹车"了。

锻炼宝宝身体协调能力的方法二、学踢足球

目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调.先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上.时间长了,再跑动踢球.把球慢慢滚着,让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈.在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范.当然,宝宝下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励宝宝踢得好。

锻炼宝宝身体协调能力的方法三、开倒车

目的在于让宝宝脚与手协调发展.在宝宝面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让宝宝看着玩具拉动,这样就必须后退才行.这时,要鼓励宝宝,同时要在宝宝身后跟着保护他,以免摔倒.多练习,宝宝就能开倒车,学会倒着走路了。

锻炼宝宝身体协调能力的方法四、更上一层楼

目的是培养宝宝的手脚协调能力.把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方,鼓励他自己想办法去取,宝宝很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具.首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具.这种方法对锻炼宝宝的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。

锻炼宝宝身体协调能力的方法五、抛气球

目的在于锻炼宝宝的手眼四肢协调.让宝宝将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。

以上就是关于锻炼宝宝身体协调能力的方法介绍了,希望对你有所帮助。

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