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准妈妈牙龈出血怎么办

受准妈妈体内雌激素水平变化的影响,孕期常会出现牙龈肿胀、牙龈易出血等口腔问题。那么准妈妈牙龈出血怎么办呢?其实,要想预防和解决孕期牙龈出血,保持良好的口腔卫生是关键,另外可以从以下几方面帮助预防或减少牙龈问题。

受准妈妈体内雌激素水平变化的影响,孕期常会出现牙龈肿胀、牙龈易出血等口腔问题。那么准妈妈牙龈出血怎么办呢?其实,要想预防和解决孕期牙龈出血,保持良好的口腔卫生是关键,另外可以从以下几方面帮助预防或减少牙龈问题。

准妈妈牙龈出血怎么办?换一个软毛质地的儿童牙刷

儿童牙刷的刷头较小,而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害,有效解决牙龈出血的问题。条件允许的话,不妨选购电动牙刷,它能有效按摩牙龈,并减少六成左右的刷牙力度,令牙龈炎出血程度下降62%。

准妈妈牙龈出血怎么办?选择含有氟化物的牙膏

选择含有氟化物的牙膏,但每次最好不要超过1厘米,而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿,在使用前最好询问医生。

准妈妈牙龈出血怎么办?在温水中溶入一些海盐来漱口

采用竖刷刷牙法,刷牙时要轻柔而彻底,不要用力过猛,太使劲会损害脆弱的牙龈,引起牙龈出血。尽量每顿饭后都刷牙,最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到,一天也至少要刷两次牙。如果刷牙后有牙龈出血现象,可在温水中溶入一些海盐来漱口。

准妈妈牙龈出血怎么办?尽量少用牙签

孕妇的牙周组织本就是脆弱,如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当,就容易对牙龈造成损伤,引起出血和牙齿周围组织的疾病。如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药。

准妈妈牙龈出血怎么办?定期接受牙齿护理

牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近没有看过牙医,现在就安排一个时间去做一次彻底的牙齿清洁和检查吧。一定要让牙医知道你已经怀孕了,并且要告诉你怀孕多久了。也许医生会希望你在怀孕期间再来看一次牙,如果你已经患有牙龈疾病,可能你还需要去看更多次,因为怀孕可能使你的牙龈疾病恶化。

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