小米怎么做给宝宝吃

小米营养丰富，是小宝宝辅食很好的选择。可是小米怎么做给宝宝吃呢？小编**以下三种方法做给宝宝吃，营养又美味，相信宝宝们一定会喜欢，下面跟随小编一起详细了解了解吧！

小米怎么做给宝宝吃？小米粥

宝宝胃不好、消化不良，平时就可多熬些小米粥。对于生产后急需调养身体的妇女，需要滋阴养血的女性来说，则可以加上一点红糖或者放几颗红枣。

材料：1杯小米、两杯水。

做法：

1.小米洗净沥干后倒入沸水中;

2.煮至沸腾后，可以加红枣、红薯、红糖进去，转小*，焖煮20分钟，就可以了;

3.如果想要让粥更稠一点，可再多煮10分钟。

小米怎么做给宝宝吃？小米菜饼

作为宝宝的午饭也是很好的选择，能很好的吸收蛋白质，补充维生素。

*先，做米饼

材料：1汤匙食用油、1茶匙切碎的大蒜、1杯小米、1杯水、半茶匙盐和辣椒粉。

做法：

1.小米洗净，中*加热煎锅，倒入半汤匙油，油热后倒入大蒜，翻炒30秒直到变成棕色;

2.倒入小米，翻炒3分钟，倒入水、盐、辣椒粉搅拌，煮至沸腾;

3.一旦沸腾，搅拌一下，转至小*，焖煮15-20分钟，避免因水分耗尽小米变干;

4.烤箱预热至华氏350度，给烤盘刷油，倒上小米，把小米均匀地抹在烤盘底部和边缘，烤10-12分钟，直到变成棕色;

然后，做馅料

材料：羽衣甘蓝或者青菜、4个大鸡蛋、半茶匙盐、辣椒粉、3汤匙切碎的青葱、2茶匙切碎的大蒜。

做法：

1.将鸡蛋打在一个大碗中，撒上盐、辣椒粉拌匀;

2.在炒锅中，倒入油(半汤匙即可)用中*加热，然后放葱，搅拌1-3分钟，直到变成浅棕色;

3.加入大蒜，搅拌30秒后放羽衣甘蓝或者青菜炒2-3分钟，关*，倒入鸡蛋混合物搅拌。

*后，把馅料倒入烤盘的米饼中，烤30-40分钟，然后取出，晾凉切块。可以在蘸着辣椒酱或者胡椒粉一起吃哦。

小米怎么做给宝宝吃？小米焖饭

和大米相比，小米含有更加丰富的蛋白质以及胡萝卜素，维生素B1的含量更是位居所有粮食之*。煮大米饭时可多加点小米，或者是单*做焖饭。

材料：1杯小米、2杯水、1/4茶匙盐、2汤匙奶油(可选)。

做法：

1.在一个干燥的煮锅中倒入洗干净的小米(先不加水)，用中*加热4-5分钟，直到小米变成金黄色;

2.然后加入水和盐，搅拌均匀，煮至沸腾;

3.转小*(倒入奶油，可选)，煨炖15分钟，让小米充分吸收水分;

4.关*，焖10分钟。