婴儿补锌产品怎么选

锌对人体是很重要的，它是促进成长发育，改善味觉的重要元素，对于婴儿的健康成长有着非常重要的意义。有的婴儿还太小，还没有到可以吃辅食的年龄，所以靠食补来补锌效果可能并不大理想。因此，给宝宝选择服用补锌剂就成了不少家长的首选。可是婴儿补锌产品怎么选呢?一起来看看吧!

婴儿补锌产品怎么选?一、了解产品的成分

给宝宝用的产品一定是安全第一。补锌产品可以分为三大类：无机锌、有机锌、蛋白锌。无机锌主要成分为有机锌，生物利用度低(仅为7%)，副作用明显;有机锌主要成分乙酸锌、乳酸锌、甘草锌、葡萄糖酸锌等，还是有一定副作用，会刺激肠胃，更适合成年人;蛋白锌纯生物剂，高活性易吸收，几乎和食物的含锌量相当，适合各类人群服用，包括孕妇、小孩。

婴儿补锌产品怎么选?二、了解产品的口感

市面上的很多补锌产品大多口感怪异，有些是酸中带甜或涩味，有些是苦味，甚至有些还有乙醇味。妈妈们给宝宝服用的产品也要选择口感舒适的，这样更容易被宝宝接受，宝宝才乐于服用。

婴儿补锌产品怎么选?三、了解产品的口碑和销量

一般来说，口碑和销量直接反映了产品的品质。口碑主要通过人口相传和网络评价来判断好坏，而销量主要通过网上商城或店铺的成交量来判断。家长们在选择时最好同时考虑口碑和销量这两个因素，但同时也要注意不要被商家的夸大宣传所蒙骗，选择性价比高的产品是最明智的。

看完以上的分析，现在了解婴儿补锌产品怎么选了吧!补充锌剂大约2-3个月，不可过量补充，不然易引起贫血。除了要注重补锌时间外，对于成长发育中的宝宝最重要的还是科学安排一日三餐，即食物多样化、多吃蔬菜水果和薯类、常吃奶类、豆类及其制品。