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四个月的宝宝如何添加辅食

2016-12-19 来源:3158母婴网 作者: 浅夏蘼殇

苏浙小宝宝一天天的长大,到四个月的时候,母乳就满足不了营养的需求了,需要添加辅食。那么四个月的宝宝如何添加辅食呢?下面小编就来说说说四个月的宝宝添加辅食的相关事宜,一起来看看吧!

苏浙小宝宝一天天的长大,到四个月的时候,母乳就满足不了营养的需求了,需要添加辅食。那么四个月的宝宝如何添加辅食呢?下面小编就来说说说四个月的宝宝添加辅食的相关事宜,一起来看看吧!

四个月的宝宝如何添加辅食

四个月的宝宝如何添加辅食?一、辅食添加原则

4个月的孩子首先开始添加的辅食是米糊,在四个半月后可以加蛋黄。一般先从四分之一开始,不用加盐。五个月后可以吃点蛋羹,加少量的盐或不加。

从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3-1/2个,渐渐吃到一个。由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。从细到粗,菜水-菜泥-碎菜。习惯一种再加另一种。在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。

四个月的宝宝如何添加辅食?二、辅食添加时间

4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全又辅食代替。

6-7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5-6点一次,晚上9-10点一次,中午1-2点一次即可。

一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。

四个月的宝宝如何添加辅食?三、添加辅食方法

在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。

每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽可能使食物多样化。

四个月的宝宝如何添加辅食?四、辅食添加顺序

4-5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。

6-8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。

责任编辑:浅夏

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