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剖腹产后吃什么对伤口好

剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与自然产应有差别。那么剖腹产后吃什么对伤口好呢?跟小编一起来了解一下吧!

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剖腹产后吃什么对伤口好?锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

剖腹产后吃什么对伤口好?脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

剖腹产后吃什么对伤口好?葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

剖腹产后吃什么对伤口好?蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

剖腹产后吃什么对伤口好?维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

剖腹产后吃什么对伤口好?维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。

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