3158首页 > 母婴产品 > 辅食 > 冬季如何给宝宝添加辅食 四大原则

冬季如何给宝宝添加辅食 四大原则

2016-12-14 来源:3158母婴网 作者: 浅夏蘼殇

给小宝宝添加辅食是一个很重要的过程,而且有很多讲究。冬季天气比较寒冷,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期,爸妈这时就需要给宝宝做好饮食调整了。那么冬季如何给宝宝添加辅食呢?

给小宝宝添加辅食是一个很重要的过程,而且有很多讲究。冬季天气比较寒冷,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期,爸妈这时就需要给宝宝做好饮食调整了。那么冬季如何给宝宝添加辅食呢?

冬季如何给宝宝添加辅食

冬季如何给宝宝添加辅食?一、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物

一些妈妈认为:冬天,宝宝需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷;而事实上,科学研究证实:在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加。因此,冬季无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。

冬季如何给宝宝添加辅食?二、注意补充维生素

宝宝冬天的户外活动相对较少,接受室外阳光照射时间也短,很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D,每周2~3次,每次400单位。

同时,维生素A能增强人体的耐寒力,维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,并且对血管具有良好的保护作用。

冬季如何给宝宝添加辅食?三、不可忽略的无机盐

有研究表明,如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉。建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。

冬季如何给宝宝添加辅食?四、冬季热食的饮食调节

冬天的食物应以热食为主,以煲菜类、烩菜类、炖菜类,或汤菜等为佳。不宜给宝宝多吃生冷的食物。生冷的食物不易消化,容易伤及宝宝幼小的脾胃,脾胃虚寒的孩子尤要注意。

以上就是关于冬季如何给宝宝添加辅食的介绍了,另外,为了给宝宝添加更好的营养,爸妈一定要掌握好给宝宝添加辅食的技巧。

标签: 宝宝添加辅食
责任编辑:浅夏

热门创业项目

  • 月满馨母婴护理中心加盟需要多少资金?2017-06-26

    月满馨母婴护理中心加盟需要多少资金?月满馨母婴护理中心是集产前调理、孕期特护、产后修复、催乳全面产品产后调理服务;婴儿游泳、小儿推拿、育婴、护工、营养师、月子会

  • 熊猫baby泳疗中心加盟需要多少资金2017-06-26

    熊猫baby泳疗中心加盟需要多少资金?熊猫baby泳疗中心,创业者的理想选择,无论是刚从学校毕业的毕业生,还是创业小白、打工族、甚至自由职业者到创业者。那么,熊

  • 有谁加盟过爱亲母婴生活馆?加盟赚钱吗2017-06-26

    有谁加盟过爱亲母婴生活馆?加盟赚钱吗?爱亲母婴生活馆自上市以来已经赢得了无数消费者的认可,品质绝对一流,消费者值得购买,投资者放心加盟。爱亲母婴生活馆分布面积广

  • 熊猫baby母婴工厂店加盟 混合经营效益好2017-06-26

    人们现在的物质生活有了很大的提高,孩子也都少了,所以不会亏待自己的孩子,什么都会用好的。母婴市场也就出现了很大的市场,熊猫baby母婴工厂店是很多的人都会选择的

  • 请问纯真童话童车加盟成本怎么样?2017-06-26

    众所周知,孩子的钱很好赚,尤其是孩子的玩具,所以很懂得把握商机的投资商就想要选择童装加盟立业,不少人对纯真童话童车加盟感兴趣,那么今天就让小编来为大家介绍一下纯

  • 开母婴生活馆店每天的人流量是多少?2017-06-26

    人们对于生活的条件有了很高的要求,让母婴的市场也随着发展了起来。很多的创业者也都看到了母婴的市场,想要在这行中来进行发展。哈尼宝贝母婴生活馆就是拥有很多粉丝的一

上一篇:辅食怎么做才能留住营养

下一篇:宝宝吃面条的做法大全