孕妇临产前吃什么好 临产前孕妇食谱

孕妈妈一般在临产前都会有所担心，担心这个害怕那个，这个时候吃点东西可能能有利于分娩。那么孕妇临产前吃什么好呢？小编收集了相关资料，下面跟随小编一起来详细了解了解吧！

孕妇临产前吃什么好？冬苋菜粥

做法：紫苋菜250克，粳米100克，精盐、味精。冬苋菜择洗干净切细;粳米淘洗净。锅置*上入清水、粳米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐、猪油，略煮即成。粥清香，甘美爽口。

效用：有清热、滑窍、顺胎产的功效。适于热淋、小便短涩疼痛症患者食用。临产前食用，能滑胎助产。

孕妇临产前吃什么好？豆腐皮粥

做法：豆腐皮50克，粳米100克，冰糖适量。将豆腐皮放入清水中漂洗干净，切成丝。将粳米淘洗干净，放入锅内，加清水适量，置于*上，先用旺*煮沸后，再改用文*煮至粥将成，加入豆腐皮、冰糖，续煮至粥成。

效用：豆腐皮粥 豆腐皮性味甘、淡、平、有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主*肺热咳嗽、便秘等症。 豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥，具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生作用。产妇临产前食用，可使胎滑易产，缩短产程，是产妇临产前的**佳品。

孕妇临产前吃什么好？红枣羊肉汤

做法：生姜去皮切丝，锅中加入水，放入生姜，放入洗净的5颗红枣，倒入米酒，打开豆腐乳，将里面的豆腐乳的汁放入锅中，加入盐、少许糖，撒上胡椒粉调味儿，放入羊肉片，锅煮开后即可。

功效：这款汤有两个作用，一方面提高产妇体力，有助于分娩;另一方面，具有安神、缓解疲劳的功效。此外，在避免产后恶露不尽上也有一定帮助。

孕妇临产前吃什么好？马齿苋粥

做法：新鲜马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。马齿苋择洗净，入开水中焯一下，捞出后漂去粘液，切成碎段;粳米淘洗净。锅置*上入清水、粳米，煮至半熟时，加入马齿苋，续煮至粥成，用精盐、味精调味后即可食用。

效用：马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有养胃的功效。有健脾胃、清热、凉血、利尿、助产功效，临产前食用，滑胎易产。

以上就是关于孕妇临产前吃什么好的**了，孕妇临产前为了更好的分娩，在饮食上加以调理还是很有好处的。希望以上的**对你有所帮助。