婴儿辅食蔬菜汁怎么做

2016-12-05来源 : 互联网

随着小宝宝的长大,可以开始添加一些辅食了,这时妈妈一定要注意宝宝辅食的选择。在开始添加辅食时,可以选择蔬菜汁。那么婴儿辅食蔬菜汁怎么做呢?下面就来看看小编介绍的做法吧!

婴儿辅食蔬菜汁怎么做?一、番茄汁

原料:番茄半个

制法:将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机。

注:西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离。

婴儿辅食蔬菜汁怎么做?二、胡萝卜汁

原料:胡萝卜1根

制法:胡萝卜洗净,切小块;放入小锅内,加30—50毫升水煮沸,小*煮10分钟;过滤后将汁倒入小碗。

注:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料。

婴儿辅食蔬菜汁怎么做?三、油菜汁

原料:油菜叶6片

制法:在小锅内加50毫升水煮沸;将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关*;晾温后,过滤倒入小碗。

注:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药。

婴儿辅食蔬菜汁怎么做?四、黄瓜汁

原料:黄瓜半根

制法:将黄瓜去皮;用檫菜板檫好;用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也用榨汁机。

以上就是关于婴儿辅食蔬菜汁怎么做的分析了,婴儿辅食蔬菜汁有很多种类,妈妈可以根据宝宝喜欢的口味来做不同的蔬菜汁。

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