怎样锻炼宝宝爬行能力

2016-12-01来源 : 互联网

在小宝宝学走路之前,*先要学会爬行,并且要用科学正确的方法来锻炼宝宝的爬行能力,否则很可能会伤害到我们的宝宝。那么怎样锻炼宝宝爬行能力呢?下面就跟小编一起来了解一下正确的方法吧!

怎样锻炼宝宝爬行能力?匍行练习

宝宝6个月,就能以腹部为支点在床上打转。把一个会发声的玩具放在宝宝前方,他(她)想拿玩具,就会使劲,但一使劲身体却向后挪动,这是因为脚趾没有顶着床铺。这时家长要帮忙推着宝宝的脚,让他(她)的脚趾顶着床铺使劲,这样才能让宝宝向前匍行。每天尽量让宝宝多练习几次。

怎样锻炼宝宝爬行能力?爬行训练

当宝宝能以腹部为支点向前匍行时,家长用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起来,使宝宝的手和膝盖着地向前爬行。开始家长要用力提起宝宝的腹部,等他(她)练习到一定程度时,就会他(她)自己提起腹部。家长可以用绳子拉着宝宝喜爱的玩具,放在宝宝伸手可及之处,待宝宝快要拿到时略微拉远一点,让宝宝往前爬行一步。训练的初期,让宝宝爬上两三步就能拿到玩具,然后休息一会。掌握拉玩具的速度很重要,既要让宝宝能够抓到,又要让速度逐步加快。每天练习,玩具可以经常更换,后期可以取一些移动的玩具,如滚球、木乌龟、小车等,有声音的、发光的、会动的玩具更有吸引力。

怎样锻炼宝宝爬行能力?钻“隧道”

找一个长的大纸箱,做成“隧道”,*好在“隧道”中铺点垫子,把一个玩具放在“隧道”的另一头,让宝宝爬过去拿到它。对宝宝来说,爬“隧道”是一个非常神秘和令人激动的游戏,人忽然不见了,又忽然出现了,就像变魔术一样。

怎样锻炼宝宝爬行能力?翻越障碍

在地板上设置简单的障碍物,如大枕头、沙发垫、绒布玩具、椅子(从下面钻过去)等,鼓励宝宝沿着设置好的障碍一个一个地翻越:爬过枕头,绕过玩具,从椅子下钻过去……当宝宝通过这些障碍时会很开心,觉得自己很有本领。

以上就是关于怎样锻炼宝宝爬行能力的分析了,训练宝宝爬行有很多种方法,一些小游戏也可以锻炼,让宝宝在玩耍中就锻炼了爬行能力哦!

标签: 宝宝爬行能力

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